ジャックナイフ（サーフェスダイブ）練習風景（概要欄に新しく撮りなおした練習動画あります。）

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サーフェスダイブ(ジャックナイフ)の失敗例×４と成功例を水面で確認！？

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簡単☆KAZmethodジャックナイフでの潜り方①（垂直潜降）= Head first surface dive=

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【水中への潜り方】スキンダイビングスキル【ジャックナイフ】デモンストレーション　TrueNorth-movie

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スキンダイビング　サーフェスダイブ（ジャックナイフ）のダイビングプール練習会の思い出。2022.10.7

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KAZ Method ジャックナイフでの潜り方②（垂直潜降）= Head first surface dive=

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【ジャックナイフ】スキンダイビングスキル・デモンストレーション　TrueNorth-movie

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サーフェスダイブ(ジャックナイフ)・フィンワークの練習をしてドルフィンスイムに行こう！横浜国際プールのダイビングプール（水深5メートル）※フィートファーストチャレンジあり

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PADIスキンダイビング　ジャックナイフからの浮上

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スキンダイブ　ヘッドファースト潜降（ジャックナイフ）のお手本

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2019/12/16　スキンダイビング　ジャックナイフの講習を受けてみた！

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サーフェスダイブ/浮上

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ダイビングの基礎スキルを見直すトレーニング『ジャックナイフ（素潜り）』 SNSIダイブマスター ライセンス取得 静岡市

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教材【ジャックナイフ/潜込みのコツ】石田美弥子デモンストレーション/スキンダイビング＆フリーダイビング

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ダイビングの基礎スキルを見直すトレーニング『ジャックナイフ（素潜り）』 SNSIダイブマスター ライセンス取得 湘南

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サーフェスダイブ/移動/浮上

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ダイビングの基礎スキルを見直すトレーニング『ジャックナイフ（素潜り）』 SNSIダイブマスター ライセンス取得 関東

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ダイビングの基礎スキルを見直すトレーニング『ジャックナイフ（素潜り）』 SNSIダイブマスター ライセンス取得 静岡県

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実践編【ジャックナイフ】潜る深さまで影響してくる！？

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ジャックナイフ（ダックダイブ）はマーメイドスイムの必須テクニックです

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