保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康最重要。

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坚持锻炼。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。 #每个人都在奔赴各自不同的人生

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跪背。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。 #每个人都在奔赴各自不同的人生

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揉法基本功技巧 。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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踩腿放松。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。 #每个人都在奔赴各自不同的人生

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头疗放松。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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努力嫁给你。😄保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康最重要。

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知识是生命的双翼。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。腰部肌肉一指禅拨筋舒缓放松松筋。

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腿部放松。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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健身灰裤子。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。#不凸出才突出 #推拿 #每个人都在奔赴各自不同的人生

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抓揉大腿肌肉放松。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。 #每个人都在奔赴各自不同的人生

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知识是生命的双翼。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。足部承载着整个身体重量，长时间站立、走路、穿高跟鞋等都会对脚

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上海外滩 保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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胸大肌肌肉松解。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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肩部拉筋肌肉放松。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。 #伸展

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跪背。指ya疏通腰背部肌肉舒缓放松松筋。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。

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即将归队 一一不舍。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。 #搭档 #战友 #每个人都在奔赴各自不同的人生

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掌心揉全腹。保持健康的身体，不熬夜，运动，低盐低油，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保护情绪，戒烟戒酒，控制体重，控制高血脂，健康平安就好。肚子犹如房间，住着五脏六腑。油水多了侵占空间，犹如房间堆满杂物，五脏

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