太極八法五步（正、背向练习）/ Tai Chi \

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八法五步太極拳＿背面教學（背向示範）｜口訣指引 ｜8 Trigram 5 Steps Tai Chi Quan Demonstration | Back side｜梁艷霞 Leung Yim Ha

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跟随正面和背面示范，掌握太极八法五步的精髓，太极拳入门必练

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太極八法五步 (正背面)

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太極拳八法五步(正, 背面) 8 Methods 5 Steps TaiChi Form (Front \u0026 Back Views)

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背向八法五步太极拳 孙慧青

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5分鐘 太極八法基礎練習 5MIN 8TRIGRAM TAICHI｜增強下盤穩定 鍛煉上肢協調｜小空間適用｜簡單易堅持 緩慢不枯燥｜居家生活｜八法五步｜【Summer夏雪】

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