【踏む】腹筋トレーニング【Abdominal Training】

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腹筋トレーニング・踏むバージョン〈Abdominal Training〉

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下っ腹がポッコリ出るのはみっともない！そんな悩みを解消するエクササイズ教えます！#筋トレ #腹筋 #トレーニング

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