古旦那昼飲み　1週間のご褒美　　古女房カニカマ食す　　ラム肉はダイエットにいい

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古女房早く寝る　古旦那夜食にツナマヨ焼きパスタを食す

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古旦那ダイエットに挑戦　健康診断まであと３３週間　毎日雪かきでバテ気味　これから仕事頑張りませう　　　　　　　ちあきなおみ　4つのお願い

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古旦那　朝飯　炊き込みご飯と野菜の豚肉巻と味噌汁　烏龍茶　　ビール飲み過ぎで古女房に怒られる　　　懐かしい昭和の歌謡曲　　　　夜明けの停車場　石橋正次　

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古旦那　ダイエットに挑戦　健康診断まであと12日　　　　　　シーフードサラダ

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古旦那永谷園の柚子茶漬を食す　疲れた時には柚子の香りがいい　スーザン・ボイル

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古旦那　ダイエットに挑戦　夏日和　夕食は冷やしうどん　海苔巻はんばぁぐ　手羽先

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古旦那ダイエットに挑戦　健康診断まであと４４週間　食欲の秋　ネギの天ぷらの誘惑に負ける

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古旦那　ダイエットに挑戦　健康診断まであと2日　シーフードトマトサラダ

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古旦那　ダイエットに挑戦　健康診断まであと49週間　シーフードサラダ食べ放題

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古旦那食事当番　３日分まとめて作る　台所仕事３０年余　夫婦円満の秘訣

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正月太りを1週間で－4キロ！四児の母ガチダイエットの食事と運動紹介します #ダイエット #筋トレ

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