#노인복지관 #시니어워밍업운동 #시니어워밍업댄스 #스텝체조 #고양시대화노인종합복지관

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#노인복지관수업영상 #어르신스트레칭 #시니어건강체조 #고양시대화노인종합복지관

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#노인복지관 #시니어건강댄스 #샤방샤방 #고양시대화노인종합복지관

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[대화노인복지관] 시니어 10분 홈 트레이닝! 균형 운동편

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시니어건강댄스🥳20분연속운동

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[실버체조]가을맞이 실버체조영상 모음 1부

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[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

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실버 새내기 강사님들께 드리는 팁 수업시작 도입부분 이렇게 참조해보세요.

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[월] 실버체조 I 추억의 노래 퐁당퐁당 부르면서 즐거운 건강박수 시작!👏 I 노인체조 I 치매예방 I 인지활동 I 신체활동 프로그램 I 실버체조 스트레칭 I 실버에듀넷

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#12 시니어강사

(9:17)

손발이 차갑고 저리다고? 노인 혈액순환 체조

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[대화노인복지관] 시니어 10분 홈 트레이닝! 유산소 운동편

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#노인복지관건강체조 #시니어워밍업체조 #고양시대화노인종합복지관 #울릉도트위스트

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돌봄 인형과 함께 내 노후를 더 팔팔하게 [시니어놀이터 135회]

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대화노인복지관 선배시민이야기 [대화시니어아코디언클럽]

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