VOIMATEMPAUS: Näin teet voimatempauksen oikein

(2:39)

voimatempaus

(21)

2017-07-03 Voimatempaus + tempausvala 100 kg

(11)

Voimatempaus 80kg

(7)

2016-05-07 Voimatempaus - Muscle Snatch 3x90 kg

(17)

Tempauksen lyhyt oppimäärä

(1:15)

Voimatempausta / muscle snatch

(52)

PYSTYPUNNERRUS: Näin teet pystypunnerruksen oikein

(2:2)

MITEN ALOITTAA PAINONNOSTO?

(9:5)

Harjoitusdemo - Anni Vuohijoki \u0026 Mika Tiainen

(35:44)

Anna Everi nosti SE-raudat PM-painonnostossa Porissa

(8:1econd)

KOHTI KILPAILUJA (nfe) - Poseeraus, vakuumiharjoittelu + kasvojenhoito - 6 viikkoa

(10:2)

4 parasta apuliikettä TEMPAUKSEN tukemiseksi | Aku Niemi

(9:2)

200kg tempausveto

(1:)

Suorin jaloin maastaveto VS Romanialainen maastaveto

(4:13)

Tarinoita Tempaus-Areenalta - Kristo Salminen - osa 1

(5:29)

MAASTAVETO tekniikka - 5 yleisintä virhettä!

(16:58)

TEMPAUS HALTUUN TURVALLISESTI | JENNI NEUVOO | TAFFER

(3:51)

Voimat jäi salille, eivät seuranneet arkeen…

(2:27)

OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN

(6:35)

Näin säästät rahaa mp varusteista

(1:10)

MAASTAVETO: Näin teet maastavedon oikein

(2:3)

Yhden käden työntö 60kg, voimatempaus 78kg ja vauhtipunnerrus 3x100kg

(35)

Tempaus - (Rive) - Mave 30.6.2013

(1:38)

Tempaus veto 3x80kg

(19)

Tempaus polvelta 95*4

(43)

Fanni Niemelä tempausveto 90kg Crossfit Routa/ Routa Weightlifting

(5)

Maastaveto tempausotteella

(2:34)

VAUHTIPUNNERRUS: Näin teet vauhtipunnerruksen oikein

(2:34)

Treenitorstai – toimisiko sinulle vaihtelu ja monipuolisuus?

(56)