陳國輝教練-練習前掌著地跑法

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陳國輝教練-前掌練習(1)

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陳國輝教練，現代跑步科學，前掌最理想

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陳國輝教練-前掌練習(2)

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陳國輝教練，現代跑步科學前掌，技術，抬，踢，放，爬，滾，蹬

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陳國輝教練-正確跑姿示範

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陳國輝教練，正確跑姿前掌著地

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陳國輝教練，現代跑步科學前掌，影片示範，後踭著地先跑法，請勿學習

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陳國輝教練，正確跑姿腳掌著地，前掌著地最理想

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陳國輝教練，正確跑姿好重要

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陳國輝教練-現代跑步科學-前掌

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陳國輝教練，現代跑步科學前掌最理想

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陳國輝教練跑步習慣[前掌著地]最理想

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陳國輝教練，現代跑步科學前掌

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