膝関節アスリハ「ジャンプトレーニング」〜視聴者からの質問に答えてみた〜

(16:50)

膝関節アスリハ『アジリティトレーニング』〜視聴者からの質問に答えてみた〜

(28:25)

膝関節アスリハ〜視聴者からの要望に応えてみた〜

(27:58)

肩関節アスリハ前編〜視聴者からの要望に応えてみた〜

(26:41)

ハム肉離れアスリハ〜視聴者からの要望に応えてみた〜

(25:50)

【変形性膝関節症】悪化させる運動していませんか？

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【劇的解消!!】病院で治らないジャンパー膝を3分で改善するマッサージ【膝の痛み 治し方】渋谷区恵比寿の整体院蒼

(12:15)

【膝の痛み】は治る！「半月板損傷経験者」が語る！マッサージ・ストレッチ・筋トレとはちがう体操3選

(12:59)

ダッシュのパワーと回転数を上げる為のニーアップドリル/骨盤・腕振り・腸腰筋の使い方

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変形性膝関節症を悪化させる運動３選！

(9:10)

腰痛の方のためのルーティンストレッチ（ヘルニア改善バージョン）

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Studio Libra基礎の運動とセルフケアより、若林が教えている体の整え方を解説。後編。

(17:33)

【膝関節症＆半月板損傷】絶対やるべきリハビリエクササイズ5種目

(18:32)

膝痛の治し方筋トレ編！内側広筋を徹底筋力強化トレーニング

(8:51)

【変形性膝関節症】膝痛を解消！３つの筋トレ

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ACL再建術後アスレティックリハビリテーション（術後３ヶ月〜スポーツ復帰）ー八王子スポーツ整形外科ー

(12:12)

変形性膝関節症は立脚終期のココに注目する！（GENMEI TIPS）

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『実技試験対策アスリハⅡ“足関節”』〜視聴者からの質問に応えてみた〜

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変形性膝関節症の進行予防に必要と思われる筋力トレーニング6選

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肩関節アスリハ後編〜視聴者からの要望に応えてみた〜

(18:55)

膝痛でいただいた質問への回答いたします

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20240912 変形性膝関節症に効く筋トレ （正面から見た動き）　#モヤモヤ血管　#ストレッチ　#膝の痛み

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【変形性膝関節症 筋トレ】1日5分！膝の痛みを解消する最強筋トレ・リハビリ法【理学療法士監修】

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【視聴者からの質問】後ろ足を美しく！ジャンプニーのコツと練習方法〜格闘技エクササイズをレベルアップ〜

(4:15)

【膝の手術】こんなお医者さんは避けた方が良いと思います　#岡山市 #膝痛 #変形性膝関節症 #整形外科 #リハビリ #shorts #short

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鵞足炎アスリハ〜視聴者からの要望に応えてみた〜

(20:22)

【有料級】膝OAの痛みと可動域の治療！【鵞足部・大腿筋膜張筋・膝蓋骨の引き下げ等】

(17:44)

【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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【リハビリ】ヘルニアでもジャンプトレーニング！膝の痛みも予防しよう！！

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