Анатомия шпагата. Видеоисследование от Пенкина Егора

(35:1econd)

Как сесть на поперечный ШПАГАТ за 10 минут. Что? | Анатомия

(5:38)

Шпагат. Анатомия | От А до Я Детям и взрослым! Трейлер

(44)

Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!

(30:47)

Гибкость и растяжка-1. Теория

(18:14)

Что такое выворотность? Как раскрыть тазобедренные суставы? Плие. Поперечный шпагат.

(3:39)

Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки

(25:1econd)

Посмотри прежде, чем садиться на поперечный шпагат

(6:20)

Как сесть на шпагат ВЗРОСЛОМУ человеку? Методика УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ для абсолютно не гибких !

(20:)

Шпагат, перекос таза. Угол шейки бедра

(3:57)

Как быстро сесть на поперечный шпагат с нуля в домашних условиях.

(4:7)

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Делать Растяжку Каждый День

(14:27)

Шпагат Анатомия От А до Я Детям и взрослым

(30:47)

Урок 1: Введение, разминка, тест для продольного и поперечного шпагата

(18:21)

Урок 12 Бедро 3 | Поперечный шпагат быстро и легко | Анатомия йоги | Йога для начинающих

(11:35)

Откройте секреты своего тела | Лучшее видео по анатомии ✨🫀

(17)

Почему шпагат это ВРЕДНО?!

(1:43)

Урок 11 Бедро 2 | Как быстро сесть в шпагат | Анатомия йоги

(19:31)