【朝の瞑想】心を上向きにととのえ、一日を迎える🌞　｜　マインドフルネス瞑想　｜　誘導瞑想　ASMR

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10 Min Mindfulness Meditation - Healing Your Heart and Head #471

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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【朝の瞑想】素晴らしい１日を迎えるための朝の瞑想｜朝のポジティブ活動｜朝活

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たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

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【瞑想 20分】朝のマインドフルネス瞑想 | ココイマ｜誘導瞑想

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upmind 穏やかに1日を終える夜の瞑想（10分）

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【誘導瞑想ガイド】頭の中の雑音、心身のストレス、疲れを一旦リセットする／スッキリ瞑想

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【朝の瞑想】心地よい朝を迎える　｜　10分マインドフルネス　｜　寝ながら誘導瞑想　ASMR

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【アファ】5分間の朝のポジティブ最強アファメーション｜潜在意識の書き替え｜あなたに多くのポジティブと豊かさを呼び込みます

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【10分】心をプラスに整える朝の10分瞑想│起床時の不安感に

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瞑想と坐禅の違いは？アメリカで20年近く坐禅の指導をしてきた曹洞宗の僧侶である藤田一照氏がSNSに寄せられた禅に関する質問に答える。#テックサポート #禅 #zen #wiredjapan

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呼吸が浅い人が99%できないこと #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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朝の１分瞑想☀️＃shorts#アファメーション＃瞑想

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1日1回聞くとなぜかお金が入る🌈【1分 アファメーション】199式 アファメーション マインドフルネス瞑想 #shorts

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たった３回で前向きになれる呼吸法 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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1日たった30秒で幸せになる呼吸法 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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