哈佛證明人體經絡：失眠、心悸靠它改善！用它改善失眠、心悸還可以助腸胃！| 健康1+1 · 直播

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只要3分鐘，神奇助眠穴，不靠藥物就能輕鬆一夜好眠！哈佛證明人體經絡：失眠、心悸靠它改善！用它改善失眠、心悸還可以助腸胃！新冠失眠：影響睡眠質量的原因？（6.15.2022）| 健康1+1 · 直播

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【胸悶心悸好難受？】3穴位不再失眠，拯救心臟這樣按！！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #失眠

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【20分鐘睡前瑜珈】 療愈瑜伽 | 睡前床上拉伸 | 放鬆身心 \u0026 提升睡眠質量 | Yoga for Bedtime

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心跳｜心跳太平穩是心臟健康警號？心跳過快血液反而不流暢 易心臟衰竭、心房顫動、中風？心臟問題不一定心悸 心跳過慢隨時頭暈休克｜王建芳醫生 心臟科醫生吳基恩醫生｜人類健康研究所

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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堅持墊腳鍛煉的人，最後都怎樣了？心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化！可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健养生 #養生 #運動 #中老年 #跑步

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【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

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我如何克服嚴重的睡眠障礙，這是我希望20年前就學會的8件事｜Eight Things About Sleep I Wish I Had Learned 20 Years Ago

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針對陰虛火旺體質 + 減緩火氣大 (Ying Deficiency) - 3.5版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽)

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【30分鐘肝經疏通】養肝血 | 滋養雙眼 | 緩解眼部疲劳 | 乾眼症 | 視綫模糊 | Meridian Yoga | Yoga for Eyes | Yin Yoga

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【心經\u0026小腸經 經絡瑜伽】養心瑜伽 | 心悸、失眠 | 改善肩部僵硬 | 疏通乳腺 | 消化不良 | Heart \u0026 Small Intestine Meridian Yoga | Yin Yoga

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