Download 【20230617 05 】練習放鬆肩,感受雙臂的重量,連接背後的筋,薦椎往地拉,手臂的沈墜與薦椎產生對拉的力量.保持手臂的鬆,嘗試移動身體。【何靜寒老師】【八卦拳 u0026太極拳】

Duration: (14:41) 2025-02-25T16:43:15+00:00



【20230617 05 】練習放鬆肩,感受雙臂的重量,連接背後的筋,薦椎往地拉,手臂的沈墜與薦椎產生對拉的力量.保持手臂的鬆,嘗試移動身體。【何靜寒老師】【八卦拳 u0026太極拳】 【20230617 05 】練習放鬆肩,感受雙臂的重量,連接背後的筋,薦椎往地拉,手臂的沈墜與薦椎產生對拉的力量.保持手臂的鬆,嘗試移動身體。【何靜寒老師】【八卦拳 u0026太極拳】 【20230617 05 】練習放鬆肩,感受雙臂的重量,連接背後的筋,薦椎往地拉,手臂的沈墜與薦椎產生對拉的力量.保持手臂的鬆,嘗試移動身體。【何靜寒老師】【八卦拳 u0026太極拳】

Description
Download this and online watch 【20230617 05 】練習放鬆肩,感受雙臂的重量,連接背後的筋,薦椎往地拉,手臂的沈墜與薦椎產生對拉的力量.保持手臂的鬆,嘗試移動身體。【何靜寒老師】【八卦拳 u0026太極拳】
Related videos

Mxtube.net