接纳自己 克服恐惧：帮助孩子正视失败和恐惧，比一味的鼓励更有效。真正的自信，是从接纳自己开始的。#家庭教育 #智慧人生 #智慧 #佛教卡通

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比起失败，有些人更害怕成功。心理学的“约拿”心理到底是怎么回事

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3招教你克服社交恐惧！讨好型人格、自卑怎么破？内向、高敏感人社交时容易紧张焦虑？ 如何破解爱脸红、怕尴尬、社交恐惧？ | 认知疗法

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自我改变，面对恐惧与不安 | 很多人遇到挫折时，都习惯为自己做最坏的打算。其实，你所面临的困境，许多人都遭遇过。人的结构是相同的，他们能从其中找到出路，为什么你就不能呢？

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基督徒的經歷見證《撤换後的反思》

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害怕上班，习惯自我贬低，喜欢依赖别人，担心被伤害，怨恨爸妈 女生是如何彻底解决这些心理问题的？

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每个人都有恐惧害怕的人和事，但是类型不一样#恐惧震慑 #害怕网络暴力 #防范意识 #心理学 #情绪管理 2025年1月21日

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克服社交恐惧症的建议 #社交恐惧症 #社交焦虑 #克服恐惧 #自信重建 #社交技巧 #社交训练 #社交技巧培养 #社交能力 #社交挑战 #社交舒缓

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“怕”，是孩子焦虑抑郁的根源！如何消除孩子的恐惧心理？

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【小羽的童話樂園】超越恐懼的翅膀︱克服恐懼、勇往直前

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【有聲書】《了不起的心理学》 了解自己，看透他人，升级认知，解决难题—成为更优秀的人｜【SÁCH NÓI TIẾNG TRUNG】Luyện nghe tiếng Trung thụ động

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514 513《焦虑症的自救》勇敢面对，康复从恐惧开始 cut

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【有声书】真正的接纳，就是爱上不完美的自己「完」｜The Healthy Mind Toolkit｜【SÁCH NÓI】 Chấp Nhận Bản Thân Không Hoàn Hảo

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如何克服恐惧？自信面对恐惧和担心｜《像和尚一样思考》｜心理学《Think Like A Monk》Jay shatty｜Maylight

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