跟着北舞心心老师来“热身”-古典舞身韵 Chinese Classical Dance

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古典舞身韵“热身练习”—心心老师

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古典舞身韵元素“风火轮”教学—心心老师 Chinese Classical Dance

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古典舞“惊鸿一面”—热身舞—心心老师

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心心老师基础身韵：综合身韵组合练习

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晨间拉伸，热身.放松.居家学舞蹈.拉伸.塑形. 调整体态《永不失联的爱》

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古典舞元素“盘腕”分解+带练—心心老师-Chinese Classical Dance

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10分鐘全身拉筋｜運動前熱身、運動後cool down肌肉放鬆｜初學者適用【KPOP 舞蹈拉筋】

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Warm Up Dance /Jasmine Yiping Ni Choreography 热身形体舞（倪一平原创）

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15分钟古风燃脂舞|四首连跳 零基础古典舞

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心心老师教古典身韵8大元素—提沉冲靠含腆横移旁提演示跟练

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舞蹈技巧教学:点翻身

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身韵巡礼 云间转腰 龙吟 李颖

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30分钟古风燃脂舞合集! 8首连跳，零基础古典舞，适合初学者，简单易学！

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古典舞:眼神分析与训练—心心老师

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古典舞基本功 风火轮分解教学

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古典舞身韵“掰扣步”技术要求—心心老师讲解➕示范

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古典舞身韵“角色塑造”之热身—王熙教授

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古典舞身韵組合鏡面

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