♥8-hour delta wave, recommended sleep music by the American Academy of Sleep Medicine

(8:27:30)

[12시간] 델타파 + 빗소리 + 쉬소리 백색소음 | 미국 수면의학회 추천 | 수면음악 | 불면증 치료

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정확히 한시간 반 걸려 만든 #쿠로미 반짝반짝 시크릿하우스🏠 이렇게 귀여우면 다른 시리즈도 모을 수 밖에 없잖아..? #산리오 #keeppley #sanrio #diy

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[1hour] S.E.S. - Runningㅣ1hour loop (+Eng. lyrics)ㅣ (Original song by Yoon Sang)

(1:3:29)

⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 \u0026 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

(1:9:18)

혈당 재는 정확한 시간

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[NCT 런쥔] - 어사즈 정확히 얘기해조야지잉 한시간 1H

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잠잘 때 들으면 시간순삭!! 《양자역학 처음부터 끝까지》 80분 총정리!!

(1:18:36)

[한시간기도] 0818 화요일 다니엘 9장

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정확히 44개월 입니다. 배드민턴 만 보면 한시간이고 두시간이고 치는데...

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[19.12.06] 한시간의 공포 (반교)

(1:34:24)

자기 전에 들으면 꿈의 모험을 시켜주는 이야기들 (역사 ASMR 몰아보기)

(2:49:35)

자기 전에 들으면 저절로 과학 모험을 시켜주는 이야기들(숙면 권장 ASMR 몰아보기)

(6:4:57)

상황별 혈당 목표수치 정확히 알기! 이 범위 안에만 들면 안전하다!

(6:25)

저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts

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[aespa 에스파] Whiplash 1시간 위플래쉬 듣기

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밥 먹고 몇시간 뒤 운동하면 가장 좋을까?

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식후 혈당을 재는 이유 | 시간별 식후 혈당의 차이와 의미 #shorts

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(4시간) 새 나라의 시작부터 임진왜란까지! '조선 전기' 몰아보기 - 설민석의 조선왕조실록 특강 풀버전 1편

(3:55:22)