被翻腕了怎麼辦?扛起來

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拜佛总是翻腕的一定要学会这招！#闪电之子#篮球需要沉淀

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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这招就很秀！翻腕了吗#篮球

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这总不算是翻腕吧有没有专业的解释一下翻腕的定义呢隔着屏幕都想跳系列！#街球#节奏#泰酷辣#拜佛

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「三招」快速提升你的運球能力!!!｜運球菜單｜訓練概念｜Bench教室

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為了偷吃菩提子，我偷溜進大和尚的禪房，誰知這禿驢竟被人下了藥，他雙目腥紅呼吸急促，壓我在榻上，一夜荒唐後，我抱著狐狸尾巴逃了 【美好人生】

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I gain one pound of strength every minute, and I can blow up a planet with one punch.

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半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守

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库里投篮转腕深度拆解，孟博龙矫正案例分享 Stephen Curry Shooting Form Breakdown

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你知道鬼肉的滋味有多香嗎，為了養活孩子和殘障老婆，我幹起了剝鬼做肉餅的買賣，但隨著錢越賺越多，鬼越來越不怕我，甚至開始對著我流起了口水

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都市动画 | 《普攻永久加生命，我有超神級天賦》重生回到遊戲開服之前，一切都還有重新來過的機會，曾經的遺憾，都將一一彌補！#糖寶動畫

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都市动画 | 《系統炸了，我成了系統》自從我把覬覦自己的系統氣炸了，我就成了系統！穿梭諸天萬界，偷取世界本源，化身大反派系統，協助反派爆錘主角！#糖寶動畫

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别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

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A girl marries a fool in place of her sister,only to find out he’s a big shot pretending to be dumb.

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这算是好球还是翻腕？

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CHAMPIONSHIP OF UKRAINE 2023 LEFT HAND CATEGORY 80 kg#armwrestling #devonlarrat

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Armwrestling Vitalik laletin #shorts #armwrestling

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【完结】《开局只有破刀，可奈何我是武圣！》王文辅穿越王朝末世，身无长物仅破刀一柄，税吏抓人、战乱不止，幸有熟练度系统，修炼成武圣拥雄兵，反问钦差“王侯将相宁有种乎” 。 #万国推文

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学会这两个“细节”可以避免80%“翻腕”风险

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慢动作看，好像翻腕了？路人王2022赛季爆砺之夜

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我翻腕了？ #篮球

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104 手腕细，手臂没劲。掰手腕老是输没面子。每天坚持锻炼两百下。 #麒麟臂 #掰手腕 #扳手腕

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美女主播忘関攝像頭，當場上演「變臉」五官扭曲嚇壞10萬網友！

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379 定秒魔霸！#掰手腕 #斗腕 #腕力

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350 死肌肉VS 85kg臂力器猛男！！掰手腕方圆百里无敌！还有谁？#健身日常 #一起来锻炼 #健身好物推荐官

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Reborn in theend times,the cannon fodder real daughter refuses tobe cannon fodder and kills randomly

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26 右手切磋万州力王丹尼松。右手力量比左手差点。技术还比较粗糙 #腕力 #掰手腕 #健身

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拉球时一定要大力下球 注意 不要反腕 和脚步的移动 平时多练 实战更稳 加油#篮球教学 #篮球

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