薇瑜伽-15分钟瑜伽拉伸，缓解更年期症状 （促进血液循环和新陈代谢/消化系统/排毒）

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瑜伽拉伸缓解更年期症状 #yoga #yogaforbeginners

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薇瑜伽-拉伸不能停。Can't stop stretching #yoga #yogaforbeginners

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