今日减脂菜单——凉拌手撕鸡，不到500大卡吃过瘾，轻爽不油腻，真的是夏天专属！！！

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「今日减脂菜单——凉拌手撕鸡」不到500大卡吃过瘾，轻爽不油腻，真的是夏天专属！！！

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柠檬手撕鸡，非常适合夏天，专治夏天胃口不开，一蒸一拌超级简单

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以后做凉拌手撕鸡你像我这样做，酸爽嫩滑，特别好吃 #cooking #delicious #chinesefood #nicefood #chicken #手撕鸡

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2022-09-14 柠檬手撕鸡！清爽不腻😋

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【涼拌雞絲】雞胸肉要這樣煮才會肉嫩多汁 涼拌醬這樣調才清爽 / 莊師傅的廚房

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清爽不膩，夏日必備！ 這道酸辣帶果香的檸檬手撕雞專治夏天沒胃口 | 清然小厨

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吃不腻的减脂健身餐：无油柠檬手撕鸡～清新爽口！低脂低卡！不放一滴油，夏天必撸的开胃菜！

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手撕鸡腿这样做太香了，嫩滑鲜香，步骤简单几分钟就学会，真过瘾【一画美食】

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凉拌鸡丝

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「柠檬手撕鸡」27秒教会你。低脂又清新爽口的柠檬🍋手撕鸡，酸辣爽口，特别开胃%

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手撕雞都可以做到皮脆肉滑

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下班快手菜，清爽不油腻的椒麻手撕鸡，麻辣咸香上桌秒光

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【熱門料理】夏天好熱啊～不要怕！十大涼拌菜學起來，放冰箱，想吃隨時有！食物消暑最清涼，必收藏！！

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不用手撕鸡肉，用擀面杖擀一擀，教你这样做凉拌鸡丝，适合夏天吃

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凉拌手撕鸡

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凉拌手撕鸡丝 健康减脂 / Asian shredded chicken salad

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【夏天蛋白質餐】涼拌手撕雞沙拉

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檸檬手撕雞📍蒸煮時間依雞腿大小調整#吃太飽的體重管理師Ruru #減肥#健康 #減肥餐單#瘦身 #減脂#減脂餐 #健康 #營養 #雞腿 #涼拌

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