கரலாக்கட்டை தேர்வு செய்வது எப்படி? How to select Karlakattai | How to buy Indian clubbell

(6:42)

கரலாக்கட்டை என்னும் உடற்பயிற்சிக் கருவிகள் செய்ய எந்த மரங்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

(5:14)

Karlakattai / Mughdar / indianclubs / Desi workout / Parambariya karlakattai udal payirchi

(17)

Karlakatta training #karlakkatta#fitness#weightloss

(36)

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய கரலாக்கட்டை ஒவ்வொருவர் வீட்டிலும் இருக்க வேண்டியது அவசியம் | clubbell

(18:)

சர்வரோக நிவாரணி 'கர்லா கட்டை' தினமும் சுத்துனா 'தலை சுத்தாது'

(6:3)

கரலாக்கட்டை அடிப்படை பயிற்சி - பகுதி 1 | INDIAN CLUB Basic Workout - Part 1 | Simply Tamil Pasanga

(4:58)

Lockdown Workout | Clubbell Rotations | Karlakattai | Indian Club Workout | Manikandan Sundaresan

(8:7)

உடலை வலுவாக்கும் கரலாக்கட்டை பயிற்சி #traditional #karalakattai #meipadam #exercise for #wholebody

(6:40)

தமிழனின் கரலாக்கட்டை பயிற்சி எப்படி செய்யணும், அதன் முறைகள்.. Karlakattai Master Dharmaraj | Tamilan

(19:47)

கர்லாக்கட்டை செய்முறை | How to make karlakattai | clubbell making

(20:25)

Best 7 whole body exercises with a karlakattai part 1

(3:23)

தமிழரின் கர்லாக்கட்டை வகைகள் மற்றும் கர்லாக்கட்டை சுத்து முறைகள் | Types of clubbell | karlakattai

(10:10)

Beginners Workouts In Karalakattai (Full Body Workouts)🤩

(6:35)

தமிழரின் கர்லாக்கட்டை | KARLAKATTAI | KUSTHI FIGHT | SIDDHA MEDICINE | INDIAN CLUB BELL SWINGING

(13:48)

கரலாக்கட்டை பற்றிய அறிய புத்தகம் | Book About indian clubbell | ஆசான் ஜோதி செந்தில் கண்ணன்

(7:32)

KARALAKATTAI EXERCISES🤩

(55)

Karlaa Training @ chennai and Vellore. கரலா பயிற்சி சென்னை வேலூர். #karla #clubbell #indianclub

(26)

Karlakattai|கர்லாகட்டை|కర్లాక్ | കർലോക്ക്|कर्ल | कर्लॉक @Vananga_man

(59)

ஒண்ணு போதும் நின்னுபேசும் 🔥 வஜ்ர பலம் கொடுக்கும் 🛡️ கர்லாகட்டை அடிப்படை பயிற்சி 🔥

(10:2)

கர்லாக்கட்டை - karlakattai swings with squat - karlakattai workout

(44)

கரலாக்கட்டை பயிற்சி |karlakattai paerchi

(42)

கர்லா கட்டை சுற்றும் முறை | உடலை வலுவாக்க...

(1:)

கரலாக்கட்டை பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் சிலம்ப பயிற்சியாளர் கவின் தட்சிணா மூர்த்தி

(7:11)

Kusthi Karla 17.5 kg

(29)

10 நிமிடம்- வலுவான கைகள் ,தோள்கள், மார்பு பெற கரலாக்கட்டை பயிற்சி

(34)

Karala Kattai - Introduction and Basic Swings

(1:47)

what is karlakattai

(57)