ОТРАБОТКА БОКОВЫХ УДАРОВ В БОКСЕ: базовые упражнения на снарядах

(5:54)

Отработка боковых ударов на мешке

(5:21)

Отработка боковых ударов из фронтальной позиции

(2:)

Урок 3.2. Отработка боковых ударов на лапах.

(4:12)

Как правильно отжиматься, чтобы бить / Секреты тренировки Артура Бетербиева

(7:13)

Почему не получается боковой удар - разбор ошибок (English subs)

(6:24)

Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches

(9:25)

Бить сильно, но незаметно / Как бить сильно / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

(6:1econd)

Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪

(2:59)

Основа сильного удара в Боксе, это ноги. 🤜🥊

(2:41)

Important!Fiery Ballistic and Classic impact model on the bag

(24:25)

Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке

(10:10)

Как бить длинный боковой / Нестандартный удар

(10:53)

Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

(18:8)

Отработка боковых ударов в боксе. УРОНИ ЛЮБОГО. Школа бокса. Тренировка дома. Бокс, Муай Тай, ММА

(5:20)

Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?

(9:51)

ТРИ МОДЕЛИ БОКОВОГО УДАРА#shorts

(59)

Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР

(6:51)

Отработка боковых ударов на мешке #бокс #боксонлайн

(50)

Урок 3.1. Начальная отработка боковых ударов

(5:29)

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

(6:3)

5 простых упражнений для мощного бокового удара. Техника бокса

(7:47)

БОКОВЫЕ УДАРЫ. Отработка боковых ударов в домашних условиях.Как правильно наносить боковые удары.

(4:27)

Отработка техники боковых ударов на мешке

(1:1econd)

Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке

(4:15)

Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе

(14:19)

Классический боковой удар#shorts

(53)

Уклон от удара \

(1:)

Тренировка по боксу . Отработка боковых ударов со смещением .

(23)