【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節！慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか？？

(8:45)

歳取ると腰・股関節・膝・首・肩あちこち硬くなるたった１つの理由と寝たまま3分セルフケア！【柔軟性アップ・内臓脂肪/中性脂肪・首/肩コリ・腰痛・股関節痛・膝痛まで解消】

(19:11)

こうなっていたら要注意！骨盤・股関節歪んで足が極太なって股関節痛・膝痛もひどくなる #shorts

(59)

膝の痛み予防のストレッチ「膝関節」

(35)

豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

(36)

【変形性膝関節症・変形性股関節症】長引く痛みの原因は動きすぎ？それとも炎症？　いいえ、どちらも違います。　正解は全く逆なのです。

(6:8)

膝の痛みを１分で改善！トレーナーが解説！#Shorts

(57)

これすると...股関節痛対策・変形予防に役立つ✨️【骨盤調整エクササイズ】 #shorts #ダイエット #フィットネス #diet #fitness

(9)

坐骨神経痛からの股関節痛は〇〇に乗れ！

(42:12)

【腰痛改善】慢性痛、関節痛の原因とは？【肩こり改善】

(10:38)

【毎日3分】股関節が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！#shorts

(16)

【老化が原因でない】歳取ると膝痛・股関節の痛み・腰痛・首の痛み・肩の痛みなどあちこち痛みが出るたった１つの理由と解消法

(20:31)

立ったまま股関節痛や詰まり感を解消して股関節をフニャフニャにするセルフケア整体エクササイズをご紹介します #Shorts

(31)

【膝痛】自分で解消！膝 前側の痛みを劇的にとるセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

(42)

【ひざ痛・股関節痛】可動域が狭くなる仕組みを解説します　関節が硬くなるのは骨の変形が原因ではありません　関節拘縮のメカニズム

(10:41)

股関節を動かすとポキッと音が出るのを改善する方法

(43)

ここ押して痛い人！顎関節症・耳鳴り・頭痛・めまい・首こり・肩こり #shorts

(1:)

大転子の出っ張りを引っ込めて！足痩せ・股関節痛・膝痛も解消セルフケア方法 #shorts

(59)

内ももにスキマがない人！お尻垂れる・足太い・腰痛・股関節痛・膝痛・反り腰までひどくなります、、、#shorts

(59)

寝る前たったの1分で変わる！膝の痛みを治すストレッチ方法

(1:25)