자꾸 딴짓하고 싶을 때 딱 1분으로 집중력 1,000% 높이는 핵심 솔루션 1가지

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[Mood Diary] ‘What is distracting you?’ - 태현 (TAEHYUN)

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[동기부여] 할 일 미루는 습관이 3분만에 고쳐지는 영상

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공부 집중을 못하는 사람들에게

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[#유퀴즈온더블럭] 계획만 세우다 시작도 못하는 사람 주목❗️ (feat. 게으름 MBTI 3대장) 할 일을 더 이상 미루지 않는 습관을 유지하는 법

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당신의 목표가 항상 실패하고 무너지는 이유! 뇌과학자가 제안하는 해결 방법, 초집중! | 목표 달성, 동기부여

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완벽해지려다 미루기만 하는 현대인들을 위한 솔루션 [미루기의 과학]

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ADHD일까? 집중력이 고민될 때, 정신과 의사들이 알려주는 집중하기 어려울 때 좋은 공부 방법!!

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[동치미_모든순간] 편집자 장정희 모음 이후로 또 운다 미치겠다 엉뚱발랄 신동선 형사 모음｜#동치미_모든순간

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[TALK 쏘다] 잠자리에 대한 흥미를 잃어버린 남편, 부부 사이의 잠자리 거부가 이혼 사유가 되나요? l #TALK 쏘다

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[TALK 쏘다] 등산하다가 젊은 여자랑 바람난 전남편이 이혼을 요구했다? l #TALK 쏘다

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[#유퀴즈온더블럭] 스타강사 김창옥이 상담해드립니다📢 어느 날 나의 일상에 찾아온 인생 권태기... 어떻게 해야 할까요?💧

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[#유퀴즈온더블럭] 나는 인정 중독에 해당될까?👀 인★에 과몰입하는 순간 시작되는 내 인생의 불행💦

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[#유퀴즈온더블럭] \

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[#유퀴즈온더블럭] “왜 이렇게 말이 많아?”가 최고의 칭찬인 이유🔥 ‘뇌 건강’을 위해 전문가가 강조하는 쉽고 빠른 방법👍

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[#유퀴즈온더블럭] 서울대 교육심리학 교수님이 알려주는 서울대 공부법💯 피부과에서 나오는 음악이 공부에 효과적이다?!

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전광훈목사, 손현보목사가 예산까지 찾아 왔을 때 한 말은? #전광훈tv

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초집중(Hyperconcentration) I 우리가 딴짓을 할 수 밖에 없는 이유

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[#유퀴즈온더블럭] 끝까지 미루는 당신, 알고 보니 완벽주의자?🤔 20년간 '꾸물거림'을 연구한 심리학과 교수님이 말하는 우리가 할 일을 또 미루는 이유! | #갓구운클립

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몰입하기.습관 만들기.책 공부 바로 시작하는 법. 딴짓 안 하는 법. 반복하기. 루틴만들기. 책 공부. 생각하는 법. 상상 공부. 글쓰기.

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공부할때 절대 안조는법 TOP4(뻔한 내용X)

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공부하기싫은 아이에게 제시하는 오은영 박사의 핵심 두 마디 ‘정당성과 위로’ | KBS 210527 방송

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[#유퀴즈온더블럭] 매일 미루기만 하던 내가, 사실 완벽주의자..? 꾸물거림을 연구하는 교수가 말하는 '일 잘 미루는 사람'의 공통점

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나도 혹시 성인 ADHD 일까⁉️ 집중이 힘들고 자꾸 딴짓을 하게 된다면 필수시청👀 자주 물건을 잃어버리는 경우 의심해 봐야 합니다☝️ADHD 원인과 자가진단 리스트

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할 일을 미루는 당신이 꼭 봐야 할 영상 ㅣ게으름, 무기력, 동기부여, 습관, 뇌과학

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소시오패스 구별법

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