成為真正有本事的人，戒掉情緒內耗的四部曲，管理好自己的情緒，迎來更美好的人生！

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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真正厉害的人，早就戒掉了情绪 | 2023 | 思维空间 0505

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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摆脱内耗 人生开挂！如何调整情绪 利用情绪 松弛感拿捏

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原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

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【完整版上集】北檢收到裁定後將提抗告 不滿法官讓柯文哲等5人全交保？ 少康戰情室 20241227

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40歲-60歲 【年度總結】最實用 被稱讚最多的10種單品 健康用品+居家品+保暖品+飾品

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【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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郭正亮:柯文哲現在最適合專訪 還有趕快去找選2026人才 | 郭正亮獻計 柯文哲快做這事【麥玉潔辣晚報】精華版@中天新聞CtiNews

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与人相处，解释你就输了 | 2023 | 思维空间 0505

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一个人，内心强大，往往是看透了这2个“真相” | 2023 | 思维空间 0505

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讀懂了《莊子》裡這7種思維，再大的人生難題，你也能迎刃而解。

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佛禪：想太多是一種病！ 個性敏感，愛胡思亂想的人，往往都活得很累！ | 為什麼人總是會胡思亂想？

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#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

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為什麼你要拿別人的事找氣受？4 個練習讓你擺脫負面情緒｜《低內耗的人，更輕盈》｜#耳邊說書

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S0411-為什麼總沒有安全感？九大關鍵難題，讓日子慢慢變好！ ft 黃山料

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高情商的人，都有这5种说话习惯 | 2022 | 思维空间 0505

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有人惹你生氣的時候，想想空船理論，99%的人都释怀了！ 心理學調查显示，真正厲害的人，早已戒掉了對生活的負面情緒。

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情緒穩定是成年人最頂級的修養 #情緒管理 #人生感悟 #覺醒 #認知 #shorts

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讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人01/愛上聽書 #有聲書

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一个人真正的强大，是允许一切发生 | 2023 | 思维空间 0505

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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停止內耗，你的人生就順了 | 改變人生最重要的3件事情【思維青蛙】中文字幕 | 書評 #阿德勒的哲學課 #被討厭才沒煩惱

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不再怕事！不再担忧！ 如何获得自信 心理学

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造成你情緒內耗的 3 個原因｜#耳邊說書 #shorts #shortstw

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很多人到 40 才明白的道理到了25 岁你必须明白这些道理，很多人到 40 岁才明白第六条#努力成为更好的自己 #经验分享 #提升自己 #感悟人生 #思维格局

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【情绪管理】沉浸在情绪反复、焦虑内耗痛苦的恶性循环？如何走出负面情绪，成为心理意义上情绪成熟的人｜好书推荐

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心理治愈‖五种消除自身负能量的办法。#治愈 #治愈短片 #治愈系 #能量療癒 #能量 #情绪#情感治愈 #心理学 #心理 #心理學 #财富思维 #成长思维 #人生感悟 #人生

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