天气渐冷，早上我喜欢来一碗南瓜小米粥，香浓好喝、营养美味～

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南瓜小米粥，切记不要直接用水煮，掌握3个技巧，米香黏稠不糊底【超子美食】

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南瓜小米粥！软糯香甜，好喝又健康！夏日炎炎来一碗南瓜小米粥简直太舒服啦，软糯香甜超好喝#美食分享 #素食也可以很好吃 #素食也可以很好吃 #南瓜粥

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快煮版 南瓜小米粥

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南瓜小米粥配草头面饼，这顿早饭太适宜了！#早餐吃什么 #小米粥#family#Food #shorts

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南瓜小米粥低脂营养美味瘦身

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天气越来越热，太爱蒸烤箱做饭啦～清爽少油烟，25分钟搞定晚餐

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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If you want to make millet porridge delicious, remember not to cook it directly in the pot. I will t

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補腎養胃高手！小米功效媲美人參！加南瓜煮粥養胃一級棒，提升視力、防攝護腺問題。「小米綠豆＋它」淡斑美白。米油有多神奇？讓老中醫全家免除胃病｜胡乃文醫師｜607｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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電鍋懶人小米粥~只要3樣食材3步就完成~大家都做得出來啦!!Simple Millet Congee【豪想做什麼!!料理篇#3】HaoBaTime豪爸

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Add it to pumpkin, eat it twice a week, your eyesight is better, your presbyopia is gone, your blood

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喝了20多年小米粥，才知道正确的煮法！难怪以前熬不出米油还不香

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煮白粥時，10個家庭8個錯，牢記3個小竅門，大米下鍋就開花粘稠 。【 Magic Food】 、【樂樂媽】When cooking white porridge

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Cooking pumpkin with it, the eyes are bright and vision is good, and the presbyopia is gone,

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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚

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天气渐冷，早上我喜欢来一碗南瓜小米粥，香浓好喝、营养美味～

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天气渐冷，早上我喜欢来一碗南瓜小米粥，香浓好喝、营养美味～

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

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5 Healthy Ways To Eat Millet

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廚師長教你熬【小米粥】的家常做法，步驟詳細，香濃油潤，黏稠好喝

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小米南瓜粥怎么熬才好喝？粥铺老板教我小技巧，营养好喝又简单

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健脾養胃的小米南瓜粥，熱乎乎的來一碗！暖心又暖胃❤️

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煮小米粥，只会清水煮可不行，教你几招小技巧，米粥香浓米油多

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小米是个宝，秋冬养身体，分享7款小米糊和小米南瓜粥，香浓好吃 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #小米粥

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小米粥|小米南瓜粥这样熬最好喝，20年熬粥经验香浓营养，宝宝常喝身体棒 Millet porridge

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南瓜小米粥，好喝又营养。

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天气转凉早上来一碗热乎乎的小米粥好喝又营养# 小米粥# 好吃又营养 # 砂锅粥 分享美食日常

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天气慢慢转凉，早上最适合来一碗小米南瓜粥，健脾养胃，软糯鲜甜！小米南瓜粥 抖音热点宝 抖音助手 美食教程 五谷杂粮

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