跳繩節奏示範（4小節×8拍)

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三光國小跳繩教學示範- 04.一跳一迴旋併腳跳

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嘉雪示範舞步。共四小節，一小節有8拍，配合輕快節奏，例如：年輕不要留白，（台語）等一下呢都可以跳，信全攝

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108年9月18日，嘻哈舞曲，4個8拍動作示範！

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107年7月2日，Uptown Funk，8個8拍示範動作！

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│短片│4種初級 + 4種中級跳繩花式┃Basic and Intermediate 4 Jump Rope tricks clip

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零失誤的花式跳繩世界冠軍

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千萬不要再這樣量跳繩『繩長』了！ 👉『跳繩繩長公式』跳繩進階版，世界冠軍Tori Boggs也是這麼量⎮HBA-Life

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Rhythm lessons 1丨八分音符和四分音符節奏組合練習一(quaver and crotchet rhythm exercises 1)

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簡單，輕快的舞步，共四小節，一小節有8拍。年輕不要留白，嘉雪示範

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108年3月20日，uptown funk，4個8拍示範動作！

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