10MIN STANDING FULL BODY STRETCH - No Mat Needed

(10:53)

서서하는 스트레칭, 매트없이 간단한 요가동작

(9:32)

서서하는 요가 스트레칭 (매트 없이 간단한 요가)

(11:39)

8MIN Quick Standing Stretch - Beginner Friendly

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[에일린요가] 매트 필요없는 7분 스트레칭 (서서하는 전신 운동)

(8:37)

매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

(12:42)

일어서서 하는 전신 스트레칭 편 / 다시 시작하는 10분 요가 시리즈 / 요가은300

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시니어요가 (2회) ll #초급 서서하는요가 생활의 활력 체력강화 컨디션조절 피로회복우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동

(19:29)

자율신경 운동법 굽은등 펴기 스트레칭

(8:29)

매트없이 서서하는 15분 스트레칭 l 모닝요가 l 런치요가 l 전신운동 ㅣworkout ㅣ yoga

(17:43)

[서리요가#153] 앉아있는 시간이 많은 분들을 위한 10분 요가 / 운동전,후 스트레칭 / 전신스트레칭

(9:53)

Good morning Stretching 통증 날리고 몸이 가벼워지는 5분 \

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[EVA YOGA]서서하는 초간단 전신 스트레칭/학교,사무실,도서관 아무대서나 가능

(10:5)

굳은 몸이 시원하게 풀리는 💗매일 10분 서서 하는 전신 스트레칭💗 - 운동 전 스트레칭, 모닝 스트레칭, 가벼운 스트레칭

(10:34)

초간단 서서하는 스트레칭, 활력있는 하루를 만드는 모닝요가 / standing yoga | 제로요가 Joanne

(9:46)

NO매트! 그냥 바닥에 서서! 전신이 시원한 스트레칭 요가

(29:59)

운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비

(8:32)

[서리요가#475] 서서 하는 10분 전신 스트레칭 /러너 스트레칭, 달리기 스트레칭

(10:11)

[서리요가#296] 쉽고 간단하게 점심시간 10분 스트레칭 / 직장인요가, 학생요가

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