健康你和我 | 霜降 二十四節氣

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健康你和我 | 二十四節氣之霜降

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健康你和我 | 24節氣霜降 週日晚九

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二十四節氣－霜降

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健康你和我 | 立冬 二十四節氣

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霜降节气养生重点，一防燥二防寒三防郁，2分钟告诉你该如何做？【健康大问诊】

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❄️霜降養生攻略✨保暖護健康，迎接秋冬的美好！

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手腳總是冰冷？你的健康在求救！

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想吃碳水，又不想刺激血糖胰岛素？这里有三个小窍门

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天然降血脂、防治心血管疾病， 维生素B3（煙酸）或许是你的救星！

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上半身容易上火，下半身却冷如冰霜！“上热下寒”体质该如何调理？ 20210125 |《健康之路》CCTV科教

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【精選】「霜降和牛也能造假」注脂牛連高檔餐廳都有？重組肉靠「1根湯匙」辨真假！【57健康同學會】

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新冠、食人菌、流感3病毒、細菌齊發；3類食物要多吃，健脾祛濕，寒濕天氣防6疾病！（2024.08.03）| 健康1+1 · 直播

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【菊花泡腳養生法】消水腫、瘦腿、重陽節、霜降【廿四節氣養生】

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5 Health Benefits of Cold Exposure

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二十四節氣養生功法| 寒露、霜降的節氣功法跟練（上） 太極養生|二十四節氣| 太極拳|節氣|跟練|七十二候|五藏|五行

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寒流突襲手腳冰冷 全因「X氣」不足？｜古法防寒益氣功 全身變暖防晨僵｜簡單拍打祛濕排毒 激活免疫細胞｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#winter #cold

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霜降要防，还要补｜昨天老安给大家讲，霜降后该防什么，今天就来说，霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯【老安谈健康】中医养生

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【24節氣系列#04 B】 霜降吃什麼 相宜相克如何配搭 霜降 2020 適時食物 ❤ 6種食物的相宜相克配搭 適時食物如何配搭 蓮藕 芝麻 豆漿 銀耳 梨子 山藥 24節氣 養生之道

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健康你和我 | 二十四節氣之立冬

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霜降養生，保養好身上3個器官就夠了

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霜降养生｜明日，将迎来霜降的节气。天气渐寒始于霜降，作为秋季的最后节气，意味初冬将开始。霜降是秋到冬的过渡。今天就来给大家讲，霜降节气后，应该如何做到——防秋燥、防秋乏、防感冒【老安谈健康】中醫養生

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[职场健康课]一年补透透 不如补霜降 | 健康之路

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一年补到头，不如补霜降｜霜降呀，是秋季的最后一个节气，这时候天气寒凉，我们除了要防秋燥，防寒之外，还要做好这4件事，食疗 推荐枸杞蛋丁，热水泡脚，服食安宫牛黄丸，护膝暖足【老安谈健康】

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【動畫‧健康online】霜降宜「平補」脾胃　最忌暴飲暴食

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健康之路 《健康之路》 20131023 霜降养生——补肺益肾

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“一年补透透，不如补霜降”霜降补什么？霜降时节如何补养？「职场健康课」20221023 | CCTV财经

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二十四节气学堂·霜降：霜降时节如何合理养生，生活中有哪些注意事项？20221023 |《健康之路》CCTV科教

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