スマイルらいふ　転倒骨折予防体操

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転倒骨折予防体操 前編「日常生活動作の見直し」

(10:3)

転倒骨折予防体操 後編「イスを使ったストレッチ運動」

(10:3)

SOMPOケア スマイル体操_転倒予防編

(8:35)

転倒骨折を予防するための運動（転倒骨折予防プログラム肩、首、腕）

(2:39)

転倒骨折を予防するための運動（転倒骨折予防プログラムもも前、足首、深呼吸）

(1:50)

転倒予防体操あだち（基本体操）

(17:1econd)

【フレイル予防・転倒予防】座って行う！全身運動　施設・デイサービスで流すだけ！

(15:24)

【毎日3つ】二度と転倒しないための簡単体操！

(10:42)

【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！

(10:43)

【健康運動指導士監修】誰でも出来る！一番人気の座位転倒予体操

(16:30)

【高齢者】よくつまづく方は必見！お悩み別転倒予防体操！【健康体操 】

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３つの筋肉を鍛えて歩行能力UP！【寝たまま行う！転倒予防体操】

(16:41)

バランスUPで転倒予防！高齢者向け【片足バランス体操】

(10:14)

【高齢者体操】座って行う！11分の足腰健康体操で転倒予防！【流すだけ】

(11:45)

転倒骨折を予防するための運動（転倒骨折予防プログラム　リズム体操）

(1:16)

転倒骨折を予防するための運動（転倒骨折予防プログラム股関節、もも裏、ふくらはぎ）

(1:40)

転倒骨折を予防するための運動（転倒骨折予防プログラム　筋力トレーニング大腿四頭筋膝が痛い方向き）

(2:45)

転倒骨折を予防するための運動（転倒骨折予防プログラムス背中・胸、体側、上体ひねり）

(1:43)

滑川市介護予防体操チャレンジ５【金曜日】転倒予防体操パート2

(7:35)

筋力アップと転倒・骨折予防体操～高齢者編～

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【高齢者】冬の危険予防体操！全身を動かして転倒を予防しよう！～2024年ver～【健康体操 】

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【転倒】転倒しないための目安　２ステップテスト　高齢者　骨折

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転倒予防・認知症予防に効果的「１２５６ステップ」【ラダーステップ ５選】 #shorts #転倒予防 #介護予防体操 #介護予防 #高齢者レク #高齢者体操 #シニア世代 #認知症 #認知症予防

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滑川市介護予防体操チャレンジ５【月曜日】転倒予防体操

(6:53)

ハートフル5分体操　転倒予防①

(5:1econd)

ショート体操3選、今回は膝痛予防体操です！#かいてきや #転倒予防 #転倒防止 #介護施設 #介護施設 #生活動作 #オンライン体操 #高齢者

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転倒予防・認知症予防に効果的「基本ステップ」【ラダーステップ ５選】 #shorts #転倒予防 #介護予防体操 #介護予防 #高齢者体操 #シニア世代 #認知症 #認知症予防 #脳活性化

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