【実体験】病院に運ばれる程の便秘が○○を食べて楽々解消！〜便秘は体質ではありません！〜

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【TikTokで190万再生】3秒で便秘を解消する姿勢

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即効便秘解消マッサージで手をもんだら、宿便が出過ぎ注意どころじゃなかった…

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【便秘解消】うんちがドバドバ出る激痛ツボ2選　#shorts

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【辛い便秘】頑固な便秘もすっきり解消！お薬を手放せたママの実体験と今日からできる対策５選

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寝る前1分でうんこドバドバ出る！骨盤も矯正しお腹も痩せるセルフケア整体エクササイズ #shorts

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国際医療福祉大学熱海病院オンライン健康講座　「たかが便秘、されど便秘―便秘でお困りではありませんか？」第２章「排便習慣の温故知新」　加藤孝征　消化器内科医長（11分01秒）

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