什麼！教練要去參加鐵人賽｜跟著光頭神童一起踏入鐵人三項行列啦『跑趣鐵人玩』 EP1

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Triathlon Transition Training【The Bald Ironman Training Daily】EP1｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜

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【Bald Ironman Training Daily】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜ft. WTC Sports Partner

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光頭教練大膽挑戰鐵人三項國手_穿防寒游泳到底差多少？一旁眾人圍觀讚嘆！！【Vlog】EP7｜光頭神童 李翰暄｜ ft.黃瑜

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大逆風又下雨 教練今年最後一場鐵人賽 撐得住嗎？2022台東超級鐵人賽【今天你比哪一場】｜光頭神童 李翰暄｜ft. #捷安特GIANT

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CT 51.5km Standard Triathlon Race

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第一次參加鐵人賽，就抽筋抽到不要不要的｜2019花蓮LAVA TRI 51.1『跑趣鐵人玩』

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總教練台式料理！請來育達高職的學生一齊來奮鬥！講台語料理行不行啊～～～【型男大主廚】20200601｜張文綺、郭忠祐、陳怡婷、育達高職

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香港高水平運動員必練的多球訓練，這訓練內容我們跟得上嗎？

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【長泳】高手的5個偷懶技術｜馬上游10000m｜日月潭泳渡必看｜自由式游得更遠｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

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鐵人三項 | 賽前NG行為 | 新手時期付過的五個菜鳥學費

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跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness

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自由泳省力小技巧

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手腳節奏沒有搭配好，讓你游的又喘又累！手腳節奏怎麼練？三大技術動作大公開！教你找出最適合你的游泳節奏！分解動作帶你有效練習【DRILLS技術訓練動作】

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【水泳】5個秘訣自由式游更快｜50公尺30秒不是夢 ｜學會立刻破PB！｜阿冬玩三鐵

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Adjusting Running Form【Advanced Running Techniques】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜

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2023ChallengeTaiwan 鐵人三項 遇到大風逆吹！113公里光游泳就好拼命 | 終點前竟然發生前進不了？？【哲睿Jerry】

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鐵人三項好好玩！鐵人裝備、改裝、參賽心得分享｜CT時代來福

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【轉換】8個技巧縮短時間｜鐵人三項第4個項目｜不用練 游 騎 跑，就能進步｜選手教你｜鐵人三項轉換、初學者適用的教學｜阿冬玩三鐵

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二鐵高強度轉換訓練 原來教練都這樣練【Vlog】｜鐵人二項（自由車/跑步）光頭神童 李翰暄｜feat.Giant捷安特

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Ironman 70.3 Liuzhou 2019

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💪超級鐵人💪謝昇諺 | 鐵人三項訓練的常見迷思Q\u0026A | PressPlay Academy

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