【健康促進】４０歳以上限定「フレイル４０」　身体的機能低下の予防トレーニングに伊木市長が参加　鳥取県米子市

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健康ぷらざ：【米子市のフレイル予防の実践】健康で長生きしてもらうための取り組み（2023.7）

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フレイル予防で健幸（けんこう）づくり！vol.2

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フレイル予防で健幸（けんこう）づくり！vol.1

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【KTN】週刊健康マガジン　高齢者の健康～フレイルって何？～

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フレイル予防でポイントたまる！よなご健康ポイント（米子市からのお知らせ）

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フレイル予防で健幸づくり　ずっと元気にエンジョイvol.3

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フレイルを予防しよう！

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【ネギトレ(ダイジェスト)】おうちで実践!エンジョイトレーニング

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【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

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第17回 東京都医師会 都民公開講座「適切な運動でフレイル予防―健康寿命を延ばそう―」

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似て非なるもの！ロコモとフレイルとサルコペニアを理解する

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高齢者の低栄養予防＆免疫力アップレシピのご紹介

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フレイル・オーラルフレイル予防運動

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四つ這いでゆるくリフレッシュ

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【宮川大助・花子】爆笑しゃべくり漫才を披露　鳥取・米子で講演イベント

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高齢者ケアバイブル＜基礎編＞老年症候群／ロコモ・サルコ・フレイル

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新型コロナウイルス感染症による筋力低下（フレイル）を予防しよう

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フレイルって何なん アニメ版フルバージョン

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「米子市フレイル予防アプリ」の使い方

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新型コロナウイルス感染症による筋力低下（フレイル）を予防しよう≪体操編≫

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ぜひ知ってほしいフレイル予防の取り組み　～フレイルをスマイルに～

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【フレイルって？】高齢者の健康のキーワード【いっちゃん☆メディコ】

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〝ネギトレ〟でフレイル予防

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フレイル予防の健幸習慣

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【読み解く】冬場の引きこもりにも注意！健康で長生きするための「フレイル予防」 　効果的な体操・予防のポイントは？

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65歳以上のみなさん！フレイルってご存じですか？（米子市からのお知らせ）

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【市立池田病院】「フレイル予防・運動 ～フレイル・サルコペニア予防(体操・筋力トレーニング)～」

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フレイル予防で健康長寿！【低栄養予防編】

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