תרגול נשימות קצר לבוקר מלא באנרגיה

(3:38)

מדריך נשימה בשיטת וים הוף

(11:)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

(23:58)

תרגיל נשימת בטן: הרגעת הגוף והנפש

(8:45)

תרגילי נשימה עמוקה למתחילים

(3:33)

תרגילי נשימה להירגע או להירדם מהר | 478 נשימות מיינדפולנס | קח נשימה עמוקה

(5:41)

תרגול מודרך של טכניקת נשימות 4-7-8 | נשימות להירגע לפני השינה ולהפחית לחץ

(7:7)

דמיון מודרך - הרפיה מושלמת

(16:39)

כשאנו מבינים שבזכות לכלוכית מתהווה סינדרלה .. 💃הבחירה החופשית והחופש וההגשמה מתאפשרים.. 🌈כמה קסם✨✨✨

(58:13)

הרב יגאל כהן | כלים לרפואת הנפש והלחץ הנפשי

(59:45)

מוזיקה מרגיעה ושקטה, נעימות שקטות עם צלילי מים להשראת רוגע , מנגינה מרגיעה שתעזור לך להירדם בקלות

(3:)

מדיטציה לשלווה והרפיה - מפחיתה לחצים וחיונית לבריאות

(10:30)

מדיטציה להרפיה, ריפוי והטענה של הגוף והנפש באנרגיה חיובית (שחר כהן מדיטציות)

(22:15)

הצהרות חיוביות לנשים - לריפוי הגוף ולהחלמה מהירה

(28:21)

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

(17:33)

מוזיקה מרגיעה לאיזון הנפש, להפחתת מתח נפשי והרפיה עמוקה ♫ מוזיקת מדיטציה לשינה עמוקה ואיכותית

(3:)

Breathing Exercise for Vagus Nerve Stimulation

(20:)

עז איז - תרגול נשימות להרגעה לילדים

(2:23)

⏰תרגילי נשימה סומאטית כדי להתחיל את היום

(7:26)

תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל

(1:35)

נשימה שטחית? קבלו 3 תרגילים לנשימה נכונה

(7:27)

הרפיית ג'קובסון - תרגול להפגת מתחים

(4:51)

נשימות בטן נשימה סרעפתית

(5:1econd)

מדיטציית נשימות להרגעת הגוף במצבי לחץ

(9:15)

תרגילי נשימה לזמני מתח וחרדה

(1:44)

תרגיל נשימה להרגעה

(4:51)

תרגול פיזיותרפיה נשימתית להקלה על קוצר נשימה

(6:14)

תרגול נשימה עמוקה

(1:31)

נשימות להרגעה - תרגילי נשימות להרגעה - מדיקוס - אוסטאופתיה

(3:7)

תרגילי נשימה | תרגול נשימות | לחץ נפשי | סטרס | התקפי חרדה | טיפים לחיים בריאים | דורית גרינברג

(44)