烧脑！内家拳如何1手3个方向力量，讲的如此清新脱俗

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内家拳不出功？改这2个练拳习惯，进步神速Why practice neijiaquan no result?change these habits

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基本功步法，要想拳法练得好，这些步法少不了。#太乙游龙拳 #基本功 #太极 #武术

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在太极拳的练习中怎样才能做到真正的“松开”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极拳的魅力

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为什么学了很多功法，但养生却总是没效果？解读拳论一羽不能加，蚊虫不能落

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Definition of Peng jin(棚劲) in Taichi(太极拳)（从太极拳推手，看太极的棚劲）

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太极拳中如何用手发人，你不可不知的内家拳要点

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威震四方的八卦掌为何不常见了？老拳师一语道破！Baguazhang

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雪中内家拳4：不练基本功怎能融会贯通？老拳师说熟能生巧（TaiChi）

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太極拳要能分辨什麼是力、什麽是勁、什麼是勢

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十年开不了“胯”，不是你的错，是没有人告诉你“开胯的“真经！”听“明哥聊太极”，保证你一听就会！、形意、八卦、太极的奥妙

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刘清海老师一招制敌，中国跤（Chinese Wrestling）耙：武术中的巧劲

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太极拳五种桩功练法教学 动作与呼吸相配合简单易学

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Double Taijiquan 混合双人太极拳 第4名 福建队 黄志坤 刘芳芳 9.77分 fu jian huang zhi kun liu fang fang

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练太极拳能不能用外家拳的打法？答案马上揭晓！中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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今天给大家打一套舒缓的太极拳 #太极拳 #太极养生 #武术

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传统内功太极拳讲解腰松

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太极拳中角度在身体上的变化该怎么把握，听听内家拳老师怎么讲

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内家拳的每个动作都在转腰胯吗？方圆结合力，以腰带手练法的局限性

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拳术秘笈！太极拳这样练才能涨功夫！武术前辈为你解答疑惑Tachi

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练习内家拳切忌三害，初学者练太极拳必知要点，武术教学

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唐弘老师谈太极拳-谈\

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教大家一套陈式太极发力，赶快学起来吧！ #太极拳 #武术 #中华武术博大精深 #陈式太极拳

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传统太极拳，原滋原味！

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混合双人太极拳展示 Mixed Duo Tai Chi Demonstration

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传统太极拳，原滋原味！

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如何理解太极拳中的软和硬，内家拳老师详解软硬相辅相成的重要性

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[太极拳] 如何 精练外三合 内三合 让功夫快速上身 How to refine the 3 outer and inner Harmonies points to improve quickly

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唐弘老师谈太极拳(五)-别再伤膝了 Master Tang teaches Taijiquan (5) - Don't hurt your knees again

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来自老拳师的谆谆教导，想练好内家拳，你得先明白核心应该练什么Taichi

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