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好難瘦！這些無意識習慣害你變胖？｜小宙初日診所 吳銘鋐醫師 ( 🎁免費送1分鐘測驗，揪出你的壞習慣，逆轉復胖輪迴✨ )

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B群+咖啡=雙倍提神？5個意想不到的疲勞元凶｜初日診所魏士航醫師 (免費測驗你的疲勞指數📋，看看自己是否真的累了)

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35歲累、胖、痛？你不是老，是不了解自己身體，減重醫師：搞懂荷爾蒙不用再焦慮｜【女人療心室】任容萱 路嘉怡

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大吃大喝也不胖？日本人的「2 大激瘦腸道菌」公開！教你輕鬆養出好菌｜小宙初日診所 楊智雯醫師（🎁 送【腸道健康測驗】）益生菌 / 減肥飲食 / 日本瘦身秘訣 / 超商減肥菜單

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為何過35歲容易胖？藝人任容萱做對這件事，4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖｜初日診所 鄧雯心醫師 ft @lorene 慢性發炎／雌激素失衡／胰島素阻抗／便秘改善／戒除糖癮

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炒菜選錯油會致癌？醫師揭秘五大關鍵教你吃對油保健康！｜小宙初日診所 吳銘鋐醫師 feat.雷議宗師傅【初日食驗室】(內有211料理食譜免費送🎁)

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為什麼變胖會打呼？醫師教你如何改善「睡眠呼吸中止症」｜初日診所 陳威龍醫師（免費測睡眠狀態+助眠指南😴）告別越睡越累、睡眠品質大提升！

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半年輕鬆瘦20Kg！科學減肥4大法則🔥今年跟著暢銷冠軍【原子習慣】成功減重燃脂！｜初日診所 魏士航醫師（內附醫師獨家瘦身筆記，跟著做拖延症OUT！新年達成減重目標）

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(THAISUB)AKB48 初日 Shonichi Mayuyu Graduation Concert

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醫師親曝「關於減脂，我錯了」驚覺肌肉流失 3招吃對蛋白質成功逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師（附獨家蛋白質早餐食譜）現在增肌還來得及💪

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糖尿病7個臉部早期徵兆？可能是血糖失控警訊｜初日診所 李思賢 思思醫師（⚠️超過3個，請儘速抽血檢查）

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【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士

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