Rentoutusharjoitus - Mielimatka

(10:8)

Rentoutusharjoitus laiturilla | Mielikuvitusmatka

(34:1econd)

Lyhyt rentoutus

(6:16)

Rentoutusharjoitus paratiisisaaren rannalla | Mielikuvitusmatka

(31:33)

Rentoutusharjoitus - Rentoutushetki

(12:56)

Rentoutusharjoitus - Luppohetki

(14:41)

💚 Mielen rentoutus - Meri

(23:30)

💚 Mielen rentoutus - Johdatus unitodellisuuteen

(18:40)

Mielikuvaharjoitus – Harjoitus

(12:15)

10 min rentoutusharjoitus

(12:10)

6 minuutin rentoutusharjoitus

(6:16)

Luontomeditaatio: Syvennytään luontokokemukseen yhdessä

(12:43)

Koe lisää kiitollisuutta - ohjattu rentoutus

(16:15)

Rentoutusharjoitus 4, Turvaa keholle ja mielelle

(11:35)