매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

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(요가은) 아침 저녁 매일 10분 스트레칭 요가! / 10분요가, 모닝요가, 아침요가, 기상요가

(10:51)

ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!

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[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

(10:25)

하루 10분! 빠르게 살 빠지는 전신 운동 l 홈트레이닝 l 10 MIN FULL BODY WORKOUT to BURN FAT l No Jumping

(10:9)

원어민이 밥 먹듯 쓰는 생활영어 3600문장 | 듣기만 했는데 저절로 외워져요 | 하루 종일 틀어놓고 듣기 | #수면영어 #기초영어회화 #흘려듣기

(12:17:8)

#99[생활영어 100문장❗] 쉬운영어공부|시니어영어|영어회화|왕초보영어|생활 영어|일상 영어|영어 듣기영어발음연습|영어 표현|기초영어

(1:29:57)

미국인이 매일 쓰는 기초영어회화 1000문장 | 듣다 보면 영어로 대화 가능 | 틀어만 두세요 | 4시간 흘려듣기 | 자면서도 들어요

(4:17:12)

운동 하기 싫은 날 운동하게 만들어 줄 - NO 관절무리 서서하는 유산소 10분 홈트

(11:8)

미국 어린이 수준 영어문장 연습 | 초간단 생활영어 | 틀어두기만 하세요 | 스크립트 | 기초영어 여행영어 1800문장 (기초 EP.01~32, 여행 EP.01~38)

(9:33:27)

'매일 10분 그림'의 힘

(14:23)

미국인이 가장 많이 쓰는 기초영어회화 3000문장 | 자면서 듣는 영어 | 틀어만 두세요~ 저절로 외워져요 | 9시간 흘려듣기

(9:37:6)

만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

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NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화

(22:48)

#140.[생활영어 100문장❗] 매일 10분, 반복만 하면 영어가 입에서 술술 나옵니다! |영어회화듣기

(1:20:24)

왕초보 영어회화 ㅣ 1분영어 ㅣ 일상영어회화ㅣ 생활영어 ㅣ 매일 10분만 들어보세요 ㅣ #86

(1:4)

명상이 필요할 때 10분 명상 가이드

(10:30)

ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동

(12:33)

#98[생활영어 100문장❗]매일영어듣기|쉬운영어공부|시니어영어|영어회화|왕초보영어|생활 영어|일상 영어|영어 듣기영어발음연습|영어 표현|기초영어

(1:30:56)

[명상가이드] 매일 10분, 생각 끄기 연습을 해보세요! | 생각은 내가 아닙니다 | 부정적인 생각 흘려보내기 | 수면 명상

(11:)

매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)

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매일 10분 영어👍 귀와 입이 트이는 영어🤓 [직장인 필수 회의 실전 영어]를 듣고 따라 말해 봅시다📝 영어회화/ 필수영어회화/ 스몰토크/ 실전영어

(11:26)

GET ABS in 2 WEEKS | 10 MIN ABS WORKOUT - Abs Workout Challenge

(11:8)

아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!

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