情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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真正的情緒管理是自由！

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稻盛和夫 說：有本事的人，早就戒掉了情緒！7個 情绪管理 ，訓練“反内耗”體質！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)

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曾仕强：情绪管理只要做好一点：自己调整自己的观念 #曾仕强 @zengshidajiangtang​

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当你陷入痛苦的时候，试试这么做 心理学 情感 情绪 前任 晓宇心理学

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

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控制情緒的科學方法，3 招讓你降低焦慮，每天擁有好心情

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【情緒管理】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法

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作個智慧的情緒管理者 - 余德淳博士 (2017年4月3日)

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情緒管理 ‖ 廖文華 周巽正

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無法控制自己生氣，該怎麼辦？《情緒管理》‖ 廖文華 周巽正

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如何「不生氣、不吵架」學這 4 招管理情緒

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閆澤歡 - 情緒管理

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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