精神不振，经常犯困！是湿气被困住了？中医教你排湿气，浑身舒爽

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湿气重、乏力犯困怎么办？老中医教你一招健脾化湿法，湿气排空空

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怎樣排出體內濕氣？

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犯困、乏力、精神差？多半是脾虚湿盛！老中医教你一招健脾祛湿

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湿气总是除不尽，原因是忽略了这两点！教你一招，从头到脚祛湿气

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湿气不除，浑身难受！教你1招，祛除湿气不犯愁

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Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠

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每天这样拍一拍 畅通全身气血 就连痰都化了【养生有道12】

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迷走神经与消化和情绪的关系（激活迷走神经的10个方法）

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【减脂】不吃碳水的身體會怎麽樣？你會感受到前所未有的痛苦！但也將迎來人生不一樣的你！#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

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Is it normal to feel sleepy after eating? What should I do?

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身体乏力、湿气重，光靠拔罐没有用！教你3招，祛除湿毒一身轻

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感觉胸闷、气短、呼吸困难，提示什么病？心内科医生告诉你答案

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神阙穴｜湿气会四肢乏力、倦怠、犯困、睡不醒、食欲不振、口臭、湿疹、关节炎、肠胃不适。如何祛湿？贴肚脐，让身体吸收阳气。花椒：散寒、祛湿、温脾胃、补右肾。桂圆：补益心脾、养血安神。艾绒：温经【老安谈健康

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吃完饭犯困、四肢乏力？多半是脾虚湿盛！中医健脾化湿、温脾散寒

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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吃完饭犯困是脾胃虚弱表现！老中医分享5款中药，身体不乏变精神

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