田中康弘先生　崩し動作からの飛び付き腕十字固

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田中康弘先生　飛び付き腕十字固　初心者練習法　第2段階

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田中康弘先生　飛び付き腕十字（二種類）

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田中康弘先生　飛び付き腕十字　初心者練習法

(1:16)

田中康弘先生　腕十字固　初心者練習法３

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飛び付き腕十字固め

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田中康弘先生　巴十字　ゆっくり指導

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日本一極まる腕十字の極意　山本博斗

(10:2)

【基礎】腰の回転方向と肩の回転方向は違った??!起き上がりと手上げの原因はこれ！

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【古流武術vs東洋武術】ヒロ渡邉の古流の突きでジークンドー石井東吾が大悶絶‼︎

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【腕の振りと回転】100を切る～3段階レベル別上達法～第15回 インから下ろしてつかまえる

(13:19)

【今さら聞けない寝技の基本#4 】関節技やり方 腕ひしぎ十字固め　総合格闘技空手道禅道会 柔術

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一本を取れる！クローズドガードからの腕十字【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

(9:44)

試合でよく極まる最強の腕十字固めを説明した。

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誰でも出来るようになる飛び付き腕十字！そのステップを細かく説明した

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田中康弘先生　　胴タックル

(1:34)

田中康弘先生　片足カニバサミ

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【格闘技】【柔道】【決まり技】　飛びつき腕十字　鳥居

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田中康弘先生　膝蹴り腕十字固（左膝蹴り）　体験

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田中康弘先生　膝蹴り腕十字固　（右膝蹴り）

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田中康弘先生、　膝蹴り腕十字固　首Z

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田中康弘先生　膝蹴り腕十字固（左膝蹴り）

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ロシア式の飛び付き腕十字固

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田中康弘先生　膝十字固　締め方ゆっくり指導

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田中康弘先生　ローリング膝十字固

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【誰でもできる】飛びつき腕十字固め

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田中康弘先生　巴十字（正面）

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田中康弘先生　巴十字

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