節錄自2023.12.29直播精華！「高敏人」心好累？試試這招改善人生！#方識欽醫師

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EP71 睡前15分鐘練習法、破解慢性疼痛迷思、全新新聞脫口秀｜【方識欽線上會客室 EP71】【多巴胺大宇宙 EP15】2025.01.10 #多巴胺 #慢性疼痛 #方識欽醫師

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善用「身隨心轉」改善不適症狀！ #方識欽醫師

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神經科EP04：夜間磨牙、胃酸逆流、耳鳴等全身不舒服怎麼辦？【神經科現場 EP4】

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【不看更焦慮 EP25 下集】走出焦慮的3條路‼️面對焦慮的終極心法！#方識欽醫師

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【不看更焦慮 EP13】「不糾結」的方法！讓方醫師帶你解開心結💪

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多巴胺EP13：胃酸逆流真相！睡不好竟是多巴胺不足？【多巴胺大宇宙 EP13】

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神經科EP07：恐慌？焦慮？用科學方法擺脫心靈地雷！【神經科現場 EP7】#情緒管理 #恐慌症 #思覺失調

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【愛健康│名醫時間】方識欽醫師：記憶力開始不好 如何積極治療？

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【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！

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【不看更焦慮 EP25 上集】面對焦慮的終極心法！你絕對不能錯過的精華！

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多巴胺EP02：ADHD 你的注意力跑去哪了？注意力不集中背後的真相！【多巴胺大宇宙 EP2】

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【不看更焦慮 EP18】一生的情緒問題如何穩定？從正確地認識它開始！

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學著去感謝批評你的人？ #方識欽醫師

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紓緩負面情緒，一定要知道它！#方識欽醫師 #完整影片請點擊留言區

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睡不好怎麼辦？名醫方識欽解析3大睡眠問題，重返一夜好眠的秘密！#睡不好

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原來我們都用錯方法控制情緒？ #方識欽醫師

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原來大腦也會生病！ #方識欽醫師

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惱人的「偏頭痛」，竟是大腦在抱怨？ #方識欽醫師

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家庭是可以嘗試錯誤的地方！完整版請看【童年心理學 EP1】#方識欽醫師

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人生空乏症該學習斷捨離！ #方識欽醫師

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探病小心踩地雷！#方識欽醫師

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人生空乏症該學習斷捨離！#方識欽醫師

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如何面對創傷經驗？ #方識欽醫師

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有沒有不吃藥增加多巴胺的方法？《23.10.06直播精華》將在今晚（10/11）上片！#方識欽醫師

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