暗黑小故事--只能活到25歲的女孩，用演化角度科學解釋為何人會有焦慮，為何冥想是擺脫焦慮的唯一方法！

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你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

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焦慮癥：強迫思維+胡思亂想怎麽辦？

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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五個迅速擺脫焦慮的方法！尤其最後一點最重要

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【想太多必看】如何摆脱过度思考的困扰？（一定要看到最后！）

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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