[살뜰한 상식] 씹지 않고 넘겨버리는 뜨거운 라면? 빨리 먹는 식습관이 주는 악순환｜다큐 플러스｜JTBC 221009방송

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커지는 옷 사이즈에도 계속되는 먹부림💦 군것질 참을 수 없는 이유!｜다큐 플러스｜JTBC 240310 방송

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호르몬 이상이 불러온 이상 식탐💥 중년여성의 건강을 위협하는 갱년기 비만의 고통｜TV정보쇼 알짜왕 외｜JTBC 230504 방송 외

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자극적인 음식이 위로를 준다?!💥 스트레스성 폭식의 위험성!｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221015 방송 외

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[살뜰한 상식] 야채도 찌개도 NO, 삼시세끼 고기반찬을 먹는 식습관이 갱년기에 치명적인 이유｜다큐 플러스｜JTBC 220918방송

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[살뜰한 상식] 짜고 자극적인 반찬들을 먹기 위해 늘어나는 밥의 양? 비만을 부르는 반찬｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221009방송

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[살뜰한 상식] 운동과 식단을 열심히 해도 빠지지 않는 살, 이유는?｜다큐 플러스｜JTBC 210530 방송

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[살뜰한 상식] 식단을 위해 한 번에 몰아서 먹는 점심? 무리한 1일 1식이 주는 악영향｜다큐 플러스｜JTBC 220731 방송

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대한민국은 지금 칼로리 과잉 시대?🤯 우리가 고칼로리 식단에 중독되는 이유｜한 번 더 리즈시절 외｜JTBC 221112 방송 외

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혹시 당신도... 야식 중독?😓 밤마다 식탐 터지는 이유｜다큐 플러스 외｜JTBC 210711 방송 외

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밥 먹기 전에 디저트부터?💥 병과 살을 부르는 과당·과탄수 음식들!｜다큐 초이스｜JTBC 230626 방송

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담배는 끊었는데 라면은 못 끊는 30대의 망가진 몸 | 하루의 시작은 라면이죠! | 밀가루 끊고 3주 만에 7kg 감량 | 탄수화물 중독

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비만은 물론 질병을 부르는 식습관을 가진 부부😥 TV CHOSUN 240510 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 46회 | TV조선

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환경이 비만으로 만들었다?😓 직장인 최대 고민, 뱃살!｜한 번 더 리즈시절 외｜JTBC 221224 방송 외

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노력해도 안 빠지는 뱃살의 원인💥 습관적으로 찾게 되는 술!｜다큐 플러스｜JTBC 240421 방송 외

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[살뜰한 상식] 아침부터 치킨을?! 아침식사 메뉴로 먹지 말아야 할 음식들｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 220702방송

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[소나무] 초고도비만 아내와 지적장애 손자를 홀로 돌보는 할아버지 MBN 231021 방송

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다이어트 망하게 하는 주범🔥 운동보다 중요한 식단!｜다큐 플러스｜JTBC 231231 방송

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[살뜰한 상식] 몸 속 시한폭탄을 키우는 복부비만? 허리둘레가 체중관리보다 중요한 이유｜다큐 플러스｜JTBC 221102 방송

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[살뜰한 상식] 술로 해소하는 스트레스?! 다이어트를 방해하는 자극적인 안주와 함께 먹는 술｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221112방송

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[살뜰한 상식] 남들보다 빠르게 나이 드는 신체나이, 살이 원인이다? 비만이 불러오는 노화｜다큐 플러스｜JTBC 221113방송

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[살뜰한 상식] 식사 후 절대 하지 말아야 할 행동?! 식후 습관으로 찾아온 비만｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 220723방송

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[살뜰한 상식] 멈추지 '못'하는 폭식과의 싸움｜굿모닝 라이프｜JTBC 211210 방송

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빠른 식사와 고칼로리 식단은 비만과 관련 질병의 원인! | 산전수전 여고동창생 54 회

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늘어난 체중으로 무너진 삶?!😨체중 감량하고 당을 조절하는 방법은?｜다큐플러스｜JTBC 230702 방송

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[살뜰한 상식] 일주일에 햄버거 식사만 3번?! 불어난 체중에 심해지는 아토피｜다큐 플러스｜JTBC 200719 방송

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[살뜰한 상식] 적은 식사량과 운동은 필수, 간식도 필수?! 식사 후 피해야 할 음식들 ｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 220709방송

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아이 챙기며 빠르게 밥을 먹는 탓에 소화불량 발생🚨 | 한 번 더 리즈시절 60회 | JTBC 231016 방송

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코로나 기간에 불어난 살! 과식으로 담석증까지 발생 TV CHOSUN 220418 방송 | [명심보감] 84회 | TV조선

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