[살뜰한 상식] 씹지 않고 넘겨버리는 뜨거운 라면? 빨리 먹는 식습관이 주는 악순환｜다큐 플러스｜JTBC 221009방송

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환경이 비만으로 만들었다?😓 직장인 최대 고민, 뱃살!｜한 번 더 리즈시절 외｜JTBC 221224 방송 외

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참을 수 없는 음식의 유혹💥 넘치는 식욕과 비만에서 벗어날 방법은?｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 230415 방송

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호르몬 이상이 불러온 이상 식탐💥 중년여성의 건강을 위협하는 갱년기 비만의 고통｜TV정보쇼 알짜왕 외｜JTBC 230504 방송 외

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[살뜰한 상식] 야채도 찌개도 NO, 삼시세끼 고기반찬을 먹는 식습관이 갱년기에 치명적인 이유｜다큐 플러스｜JTBC 220918방송

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[살뜰한 상식] 몸 속 시한폭탄을 키우는 복부비만? 허리둘레가 체중관리보다 중요한 이유｜다큐 플러스｜JTBC 221102 방송

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대한민국은 지금 칼로리 과잉 시대?🤯 우리가 고칼로리 식단에 중독되는 이유｜한 번 더 리즈시절 외｜JTBC 221112 방송 외

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참을 수 없는 음식의 유혹으로, 매번 무너진 다이어트💥건강 위협하는 뱃속에 숨겨진 정체는?｜다큐플러스｜JTBC 230611 방송

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아이들도 피할 수 없는 당뇨, 고지혈증 등의 비만 합병증🤯 성인보다 더 위험하다는 소아비만!｜다큐플러스 외｜JTBC 220904 방송 외

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자극적인 음식이 위로를 준다?!💥 스트레스성 폭식의 위험성!｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221015 방송 외

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밥 먹기 전에 디저트부터?💥 병과 살을 부르는 과당·과탄수 음식들!｜다큐 초이스｜JTBC 230626 방송

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노력해도 안 빠지는 뱃살의 원인💥 습관적으로 찾게 되는 술!｜다큐 플러스｜JTBC 240421 방송 외

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비만은 물론 질병을 부르는 식습관을 가진 부부😥 TV CHOSUN 240510 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 46회 | TV조선

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커지는 옷 사이즈에도 계속되는 먹부림💦 군것질 참을 수 없는 이유!｜다큐 플러스｜JTBC 240310 방송

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식탐은 식욕이 아니다? 가짜 배고픔을 만들어내는 식탐의 속임수! ｜다큐초이스｜JTBC 230812 방송

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다이어트 최악의 빌런은 체내 독소? 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는 이유｜다큐플러스｜JTBC 220327 방송

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[살뜰한 상식] 짜고 자극적인 반찬들을 먹기 위해 늘어나는 밥의 양? 비만을 부르는 반찬｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221009방송

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[살뜰한 상식] 적은 식사량과 운동은 필수, 간식도 필수?! 식사 후 피해야 할 음식들 ｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 220709방송

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[살뜰한 상식] 식단을 위해 한 번에 몰아서 먹는 점심? 무리한 1일 1식이 주는 악영향｜다큐 플러스｜JTBC 220731 방송

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[살뜰한 상식] 운동과 식단을 열심히 해도 빠지지 않는 살, 이유는?｜다큐 플러스｜JTBC 210530 방송

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[살뜰한 상식] 술로 해소하는 스트레스?! 다이어트를 방해하는 자극적인 안주와 함께 먹는 술｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221112방송

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[살뜰한 상식] ＂절제가 잘 안돼요＂끊지 못하는 인스턴트식품으로 인한 비만의 굴레｜다큐 플러스｜JTBC 200712방송

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[살뜰한 상식] 남들보다 빠르게 나이 드는 신체나이, 살이 원인이다? 비만이 불러오는 노화｜다큐 플러스｜JTBC 221113방송

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빠른 식사와 고칼로리 식단은 비만과 관련 질병의 원인! | 산전수전 여고동창생 54 회

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[살뜰한 상식] 함께 먹게 되는 맥주와 콜라의 조합, 복부비만을 부른다?!｜다큐 플러스｜JTBC 201011방송

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[살뜰한 상식] 늦은 저녁식사 중 먹게 되는 소주?! 비만의 주범이 된 음식의 종류들｜다큐 플러스｜JTBC 210516방송

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[살뜰한 상식] 밥 대신 떡으로 식사 끝? 무의식적으로 먹는 음식이 위험한 이유｜굿모닝 라이프｜JTBC 220211방송

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늘어난 체중으로 무너진 삶?!😨체중 감량하고 당을 조절하는 방법은?｜다큐플러스｜JTBC 230702 방송

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[살뜰한 상식] 불규칙한 생활에 식사도 햄버거 라면으로 대충?! 밀가루 음식을 피해야 하는 이유｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 221112방송

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