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跟着圆圆老师一起回头望月！ #养生操 #贵在坚持 #养生之道

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教你一套疏肝健脾操！改善脾胃疏肝气 A set of soothe the liver and invigorate the spleen! Improve spleen and stomach

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解郁散结，疏肝理气，拥抱大自然，每天五分钟，身体好轻松！#健康養生#健康科普#健康飲食#養生知識#面部瑜伽#居家鍛煉#穴位按摩#手指按揉#足底按摩#經絡疏通#中老年健康

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快跟圆圆老师一起梳理脊柱！ #养生 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼 #八段锦 #豫记

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肝气郁结在身体哪里？怎样才准确知道自己肝郁了？手把手教你一个动作彻底解决肝气郁结！看一遍就会！受益终身！

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气郁生百病，一个动作疏肝理气#气郁 #中医养生#

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#中医谈养生 肝不好人先老，疏肝理气三花茶，每天一杯，排光20年的肝毒 #养生堂 #健康 #养生 #高血压 #心脑血管

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保护肝脏要先疏肝理气，一杯茶清肝毒，跟肝病说再见【养生大讲堂】

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左肝右肺如射雕，打开肺气，梳理肝气。左右各九遍，关注我跟着练，#道家养生话题# #八部金刚功话题# #王道传承话题#

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