吃素不健康嗎？聽聽吃純凈素3年的日本營養師怎麼說？｜總結素食帶給我的5個收穫

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【職場素食Q\u0026A】日本營養師：吃素之後的3個總結｜原來素食並沒有限制我們的選擇！

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吃素 素食 Vegan｜不吃肉，就好了嗎？蔬食如何均衡營養｜高韻均｜人文講堂｜完整版 20240713

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佛教為什麼要吃素？吃素的好處？｜呼你齋 EP01

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世界公認的5種垃圾食品，泡麵竟沒上榜？比抽菸喝酒還傷血管100倍！吃得越多死越快！再喜歡也要忌口

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不吃素就是殘忍的嗎？| Sadhguru (薩古魯)

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生活智多星第1365集 好好吃素 不用吃維他命

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【健康點點點直播 | 你吃的蔬食健康嗎？長期茹素可能缺乏哪些營養素？】

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到粉絲家挑戰煮出一桌素食料理｜該注意缺什麼營養素｜安媽到你家 Ep3 [送你營養吃]

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健康好生活 20241015 不「葷」主義超盛行？素食界的牛肉必吃！

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王菲吃素曝凍齡祕訣！吃素易缺6大營養素 防肌少症、貧血、骨鬆！吃素易手腳冰冷、缺鈣骨鬆 素食版地中海飲食護心 健康2.0 20230212【完整版】江坤俊 韋汝 陳欣湄 黃淑惠 吳明珠 許聖梅 雷議宗

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【問問學堂EP26 | 素食者怎麼吃才營養？】吃素的你，蛋白質、鐵質該如何補充？

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女子學明星長期吃素致重度貧血，醫生:素食主義明星有營養師，普通人不能壹味模仿 | 中國大陸 #健康 #減肥 #vegetarian #shorts #瘦身 #food

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吃素越吃越肥，越吃越不健康?|其實吃素只是一個開始，吃素後必須重新學習「吃」的學問，才是真正的考驗！|#素食 #健康 #智慧宝剑

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蛋也不吃！女子长期吃素确诊重度贫血，医生：素食主义明星有营养师，普通人不能一味模仿

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(素炖花生莲藕汤 )比肉汤还好喝 #吃素 #纯素 #全素 #莲藕 #花生 #素食也可以很好吃

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日本素食營養師-表情包說：不推薦“蒜你狠”，推薦“姜姜好”，尤其是素食夥伴們。

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素什锦这样做巨好吃!#素食也可以很好吃 #素食菜谱大全 #素食 #素食者可食用 #吃素是福 #素食菜谱 #素什锦

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素食者,應該要吃得均衡

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【日本素食營養師】吃素真的沒的吃嗎？看看我在日本超市的購物車吧！｜15分鐘我都買了什麼？

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我吃全素食餐已26年。每個月痛經經血流量太多了。長期貧血，難怪我經常感到頭暈，我的血色素太低了，😇女醫師有開一個月份補血鐵劑給我吃，女醫師也有開一顆160元膠囊藥丸要給我吃😇手機網購全素食者吃的營養品

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生病就該吃素食嗎？#吃素 #素食#健康飲食｜#DrLin健康聊心室 #shorts EP.29

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圣严法师：吃素营养不够吗？ #人生感悟 #正能量 #情感 #素食 #南怀瑾 #分享 #感情 #推薦 #熱門 #圣严法师

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【#吃素必看!】6個飲食中容易缺乏的營養素 |該怎麼補足?維持好身體機能呢?|讓#營養師來告訴你!|蛋白質/鐵質/鈣質/鋅/維生素B12/Omega-3脂肪酸 #sorianaturaltaiwan

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鮮蔬湯｜Fresh Vegetable Soup【素食喵】 #Vegetarian #蔬食 #蔬食生活

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不要再去买外面的冷冻素鸡排了 自己在家这样做 干净又好吃 #吃素 #纯素 #素鸡 #素食也可以很好吃 #全素饮食 #素食主义

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