広背筋のストレッチ｜背中をじっくりほぐす【7分間】

(8:5)

疲れた肩周りが回復する広背筋ストレッチ👍#shorts

(23)

【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

(16:36)

広背筋ストレッチmp4

(1:3)

【バッキバキの背中】マシュマロぐらい柔らかくなる広背筋ストレッチ#shorts

(55)

【腰痛 治し方 マッサージ】張り感のある腰痛にはコレ！#shorts

(1:10)

For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

(12:50)

背中を鍛える筋トレ\u0026背骨ほぐしストレッチの10分ルーティン【低気圧もきてるから自律神経を整えるためにこの動画を一緒にやろうー！】

(10:42)

【背中がだるい＆重い方、必見】背中や背骨のつまりを解消し、ガチガチ背中のコリや張りを改善し、自律神経も整える「New 胸椎リセット」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

(12:41)

背中硬い意外な原因と背中反りやすくする（後屈柔らかくする）２つのコツ＋１

(13:5)

【背中革命】首・肩・肩甲骨・腕、すべてのストレッチをこの1本に。

(10:31)

背中のストレッチ【6種目】

(10:17)

背中が『超』硬い人向け！猫背改善！体を柔らかくするストレッチ【５分一緒に画面を観ながら】

(5:44)

【背中が硬い人専用】背中の柔軟性アップに超重要！「大殿筋〜広背筋のストレッチ」を理学療法士が解説！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

(6:24)

【広背筋の柔軟性がないと大問題になる理由とは？】「広背筋」の固さが「姿勢の悪さ・体の歪み・背骨の動きを悪くする」！背中の固さを改善するストレッチ方法２選！【愛媛県松山市　ピラティス・姿勢・痛み】

(6:14)

ガチガチ背中の張りを改善する「広背筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

(13:51)

広背筋ストレッチ

(1:36)

【背中が凝ってる、腰痛いなぁ⏩腰背中のストレッチ】#shorts #腰痛#背中の痛み

(9)

腰痛解消に広背筋ストレッチ#shorts

(53)

たった10秒で肩こりを消す！広背筋ストレッチ！#shorts

(15)

【広背筋ストレッチ】野生的な動きを取り戻す！腰痛・肩痛の人にもオススメ！

(5:28)

腰痛にこれやると悪化します！！広背筋ストレッチ！#shorts

(54)

広背筋ストレッチ#shorts #ウエスト #広背筋 #pilatesgirl

(15)

広背筋ストレッチ

(23)

【30秒】体が柔らかくなるストレッチ #胸椎 #背骨 #肩甲骨 #shorts

(21)

睡眠改善ストレッチ〜広背筋〜#shorts

(16)

【猫背】ガチガチ広背筋ストレッチ！#shorts

(16)

広背筋ストレッチ

(49)

【巻き肩改善？！】　プルオーバーストレッチ！#shorts

(43)