TRENING 3 - „Ćwiczymy z obciążeniem”

(40:16)

Turbo Spalanie 3 - Trening Odchudzający

(15:38)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 3 -340 KCAL

(52:2)

30MIN HIIT TRENING bez powtórzeń, bez sprzętu // Trening 3 // Wyzwanie odchudzające 💦

(32:11)

HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY

(34:11)

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 3: CARDIO na mocne pośladki | Monika Kołakowska

(45:39)

WYZWANIE LATO 🔥3: Trening odchudzający -285 KCAL

(35:36)

3. ODCHUDZAJĄCY trening TABATA / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA

(35:10)

SMALL SIDED GAME WITH 3 ZONE | 4v2 (2v1+2v1) | U12+

(1:4)

Trening 3: Interwałowy HIIT Trening 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska

(43:48)

Challenge 🔥 Day 3: Training for flat BELLY | ABS workout

(29:19)

Trening piłkarski w domu | #3

(31:2)

WYZWANIE 🔥NowaJa2022 Trening 3: Turbo spalanie -315 kcal

(35:12)

FAT BURNING TABATA | High Intensity Weight Loss Routine🔥 Workout No.3 | 30-day challenge

(34:55)

6 PACK ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT)

(8:34)

Challenge 30 DAYS 🔥 Day 3: SILENT CARDIO training Monika Kołakowska

(42:8)

Wyzwanie LATO 🔥 3: Trening Interwałowy | Spalanie + Kondycja

(46:54)

Trening na płaski brzuch w domu w 21 minut - Trening 3 z 15 - Anka Dziedzic 🔥🔥🔥

(29:29)

NOWA JA W 30 DNI 🔥 3: TURBO trening INTERWAŁOWY na stojąco | Monika Kołakowska

(30:7)