CREPA太極/氣功課程:6右靠(楊氏太極48式)

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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CREPA太極/氣功課程:1太極起勢(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:43轉身擺蓮(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:25右分腳(楊氏太極48式)

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太極氣功十八式-第二套｜舒筋活絡。調和氣血｜Tai Chi Qigong 18 Form－Section 2

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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒）

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CREPA太極/氣功課程:23右金雞獨立(楊氏太極48式)

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健身气功大舞 健身气功大舞国家体育总局口令版全套正面演练带口令零基础学太极传承中华经典中国武术博大精深太极孙清华

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CREPA太極/氣功課程:38棚、捋、擠、按(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:2攬雀尾(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:26左分腳(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:22蛇身下勢(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:39單鞭(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:32捋、擠、按(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:33單鞭(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:35玉女穿梭(楊氏太極48式)

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CREPA太極/氣功課程:29右摟膝坳步(楊氏太極48式)

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