긴장이완, 정서안정, 숙면, 에너지 충전을 위한 1시간 명상음악

(1:1:7)

🙂스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG

(7:59:48)

몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법

(15:55)

[휴식할 때] 자율신경, 뇌 신경계 안정 뇌파테라피 | 두통 신경통 완화 | 스트레스 해소 | 긴장 완화 | 엔돌핀 | 통증 완화

(1:30:)

마음 안정화를 위한 근육이완운동

(12:55)

Relaxing Piano Music☁Stress Relief Music,Meditation Music,Healing,Sleep Music,Yoga,Spa-\

(6:37:50)

😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]

(1:33:45)

Wow, it's really amazing. The long-awaited spring is coming🌸Stress-relieving music, tension-relaxin

(3:14:48)

나도 모르게 정 떨어지는 미성숙한 행동

(5:48)

😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 \u0026 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]

(3:13)

Stress relief and meditation to clear your head and mind + sound of water 🎵 Negative emotion hea...

(10:15:19)

10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

(1:4:22)

마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드

(10:52)

3시간 잔잔한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

(3:4:51)

생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

(12:5)

Meditation music in the forest to clear your head☁Relaxing music, Stress relief music, Healing music

(10:30:42)

아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!

(4:51:13)

☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

(19:17)

[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

(6:3:6)

😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]

(3:10)

8시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악

(7:49:35)

몸의 긴장을 풀어주는 힐링음악 + 물소리 🎵 마사지음악, 스파음악, 휴식음악, 수면유도음악

(10:8:47)

마음 안정화를 위한 복식훈련 기법

(3:29)

불안 다스리는 횡격막 호흡 명상 ㅣ불안할때 긴장될때 스트레스 감정에 휩싸일 때

(12:51)

Sleep music for peace of mind | Anxiety and worry, Stress relief music, Meditation music.

(9:21:39)

[힐링트리뮤직] 우와 진짜 놀랍다. 하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상, 명상음악, 스트레스 해소 음악, 긴장이완음악, 편안한 음악 (치유음악)

(11:55:)

☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation

(8:)

마음안정화를 위한 근육이완훈련(ver.수어)

(12:55)